• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Ug­nė Si­riū­tė – 2024-ųjų po­pu­lia­riau­sia Tel­šių ra­jo­no spor­ti­nin­kė

Telšių žinių redakcija
14 vasario, 2025
Žmonės ir Nuomonės, Pirmas puslapis
0

„Tel­šių ŽI­NIŲ“ skai­ty­to­jai jau de­vin­tus me­tus rin­ko po­pu­lia­riau­sią spor­ti­nin­ką. Su­su­ma­vus bal­sus in­ter­ne­te ir ku­po­nus iš laik­raš­čio „Po­pu­lia­riau­sio Tel­šių ra­jo­no spor­ti­nin­ko 2024“ ti­tu­las ati­te­ko iš­tver­mės jo­ji­mo spor­to at­sto­vei Ug­nei Si­riū­tei.

Spor­ti­nin­kę ir jos žir­gą sie­ja ypa­tin­gas ry­šys, ku­ria­me svar­biau­sia – bū­ti vie­na ko­man­da: „Šis spor­tas yra iš­skir­ti­nis, nes tu ne­si vie­nas. Vi­sa­da su ta­vi­mi yra ta­vo par­tne­ris žir­gas.“

Ug­nė da­li­ja­si min­ti­mis apie mei­lę žir­gams, spor­tą ir pa­sie­ki­mus.

Au­re­li­ja SER­VIE­NĖ

Be­ga­li­nė mei­lė žir­gams

Try­li­ka­me­tė U. Si­riū­tė tre­ni­ruo­ja­si ne­to­li Tel­šių įsi­kū­ru­sia­me jo­ji­mo spor­to klu­be „To­po­lis“.

Mer­gai­tę žir­gai do­mi­no nuo pat vai­kys­tės, bet la­biau jais su­si­do­mė­jo bū­da­ma de­vy­ne­rių. Tais pa­čiais me­tais da­ly­va­vo jo­ji­mo sto­vyk­lo­je, kur ir su­si­rgo šia „li­ga“. Bū­da­ma de­šim­ties me­tų, at­vy­ko į jo­ji­mo spor­to klu­bo „To­po­lis“ žir­gy­ną, ku­ria­me tre­ne­rės ją su­pa­žin­di­no su iš­tver­mės jo­ji­mu. Net­ru­kus mer­gai­tė jau da­ly­va­vo var­žy­bo­se, nes tu­rė­jo jo­ji­mo pa­grin­dus, tad juos pa­to­bu­li­nu­si ga­lė­jo star­tuo­ti. Pra­dė­jo nuo trum­pos dis­tan­ci­jos – 26 km, o šiuo me­tu jos il­giau­sia nu­jo­ta dis­tan­ci­ja – 65 km.

Ug­nę šia­me spor­te la­biau­siai mo­ty­vuo­ja ap­lin­ki­nių pa­lai­ky­mas, be­ga­li­nė mei­lė žir­gams ir spor­tui. Ži­no­ma, ir vis ge­rė­jan­tys jos re­zul­ta­tai. „Jei mo­ty­va­ci­jos pri­trūks­ta, vi­sa­da pri­si­me­nu pa­tar­lę „Ne­mesk ke­lio dėl ta­ke­lio“, – sa­kė spor­ti­nin­kė.

Tre­ni­ruo­tės

U. Si­riū­tės tre­ni­ruo­čių gra­fi­kas pri­klau­so nuo se­zo­no ir kam rei­kia ruoš­tis. Pa­čia­me se­zo­no įkarš­ty­je tre­ni­ruo­tės pra­si­de­da ry­te, nes die­ną bū­na la­bai karš­ta, to­dėl dėl žir­go ge­ro­vės ten­ka tre­ni­ruo­tis anks­ti ry­tais.

„Po tre­ni­ruo­tės bū­ti­na pa­si­rū­pin­ti žir­gais – juos ma­sa­žuo­ja­me, tik­ri­na­me, kaip žir­gas jau­čia­si po tre­ni­ruo­tės ne tik fi­ziš­kai, bet ir emo­ciš­kai, mau­do­me, šu­kuo­ja­me, bend­rau­ja­me“, – kal­bė­jo Ug­nė.

Pa­si­ruo­ši­mas var­žy­boms

Pa­sak rai­te­lės, pa­ruoš­ti žir­gą var­žy­boms trun­ka la­bai il­gai. Žir­gas pra­de­da­mas tre­ni­ruo­ti nuo pat ma­žens. Jau tri­me­tis jis yra vai­ko­mas nau­do­jant kor­dą, ve­džio­ja­mas ir pra­ti­na­mas prie vi­so­kių „vai­duok­lių“, mo­ko­mas ne­bi­jo­ti pi­la­mo van­dens, traš­kan­čio bu­te­liu­ko. Pa­si­ruo­ši­mas iš­tver­mės var­žy­boms yra il­gas ir daug kant­ry­bės rei­ka­lau­jan­tis pro­ce­sas tiek žir­gui, tiek ir rai­te­liui.

„Per die­ną ten­ka nu­jo­ti net ke­lias­de­šimt ki­lo­met­rų, o po tre­ni­ruo­tės to­liau rū­pin­tis žir­gu, tad ark­li­dė­se – tar­si gy­ve­ni. Šis spor­tas yra iš­skir­ti­nis, nes tu ne­si vie­nas. Vi­sa­da su ta­vi­mi yra ta­vo par­tne­ris žir­gas, ku­ris ne­ga­li tau pa­sa­ky­ti, kad jam šian­dien blo­ga nuo­tai­ka ar kaž­ką skau­da, to­dėl kuo dau­giau lai­ko pra­lei­di su žir­gu, tuo la­biau jį pra­de­di su­pras­ti be žo­džių ir pa­žin­ti. Kai pra­de­di su­pras­ti žir­gą, tuo­met ir vi­si pa­sie­ki­mai, tre­ni­ruo­tės pa­si­da­ro ki­to­kios, at­ro­do, lyg žir­gas ir aš esa­me vie­nas ir tas pa­ts. Aš sten­giuo­si dėl jo, jis sten­gia­si dėl ma­nęs, o ko­man­da sten­gia­si dėl mū­sų“, – pa­sa­ko­jo pa­šne­ko­vė.

DAUGIAU SKAITYKITE „Telšių ŽINIŲ“ Nr. 13 (2550)

U. Siriūtė.
Per die­ną sportininkė nu­jo­ja net ke­lias­de­šimt ki­lo­met­rų.
U. Siriūtė su draugėmis sporto renginyje, kur gavo apdovanojimą „Populiariausia metų sportininkė 2024“.
Kitas įrašas

Ati­da­ry­ta moks­lei­vių dar­bų pa­ro­da „Rū­kas“

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

So­dy­bo­je – ra­mybė ir erdvė po­mėgiams
Ma­žais žings­niais į tai­syk­lingą lai­ky­seną
Li­te­ratū­rinė iš­vy­ka
Ku­ni­gas sa­le­zie­tis R. O. Bau­tis­ta: „Mi­sio­nie­rius ne­būti­nai turės ga­lingą pro­tą, stiprų kūną ar ne­pa­lau­žiamą va­lią, ta­čiau pri­va­lo būti tal­pios šir­dies“
Vienos skardos vakarienė: keptas viščiukas su bulvėmis ir obuoliais
Res­pub­li­kos gatvės grin­di­nio ak­me­nys lau­kia sa­vo eilės

Žemaičių kultūra

Į Plungę pakvietė Žemaitiškos dainos festivalis
„Alksnai“ 40 metų: apie folklorą ir bendrystę
Laisvės kovotojai neliko pamiršti
Židikuose nuskambėjo festivalis „Musica Divina“
Budri karta: kaip Mažeikių jaunimas imasi pilietinių iniciatyvų
Būti šauliu – reiškia jausti atsakomybę

Laisvalaikis

Vienos skardos vakarienė: keptas viščiukas su bulvėmis ir obuoliais
Telšių ješivoje skambės Lietuvos žydų gelbėtojams skirta muzika
Tarp­tau­ti­nis jėgos tri­kovės tur­ny­ras Tel­šiuo­se: re­kor­di­nis da­ly­vių skai­čius, „Džiu­go Gym“ pa­sie­ki­mai ir pa­ste­bi­ma grąža mies­tui
Ge­ros mu­zi­kos šventė Tryškiuose
Že­maitės gim­na­zi­jo­je – Ugnės Man­ga­ro­vaitės pa­ro­da apie ke­tur­kojų šyp­se­nas ir ant­rą šansą
Mažųjų ke­lionė į šo­kio spek­taklį

Sveikata

Sa­vaitės ser­ga­mu­mo ro­dik­liai
Tel­šių ra­jo­nas – pro­fe­si­nių ligų sta­tis­ti­kos viršūnė­je: gy­dy­to­ja įvar­di­jo pa­grin­di­nes prie­žas­tis
P. Masiulis apie „Tele2“ partnerystę su „Jaunimo linija“: verslas gali padėti, kad daugiau jaunų žmonių būtų išklausyti 
  Bioskaidūs tvarsčiai – naujos galimybės lėtinių žaizdų gydyme
Ru­duo: ver­ta pa­si­rūpin­ti ne tik na­mais, bet ir sa­vo emo­ci­ne sa­vi­jau­ta
Tel­šių li­go­ninė­je ati­da­ry­ti du mo­der­ni­zuo­ti sky­riai
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar esate tinkamai pasiruošęs, jeigu išauštų diena X?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset