![](https://tzinios.lt/wp-content/uploads/2021/05/kate-hliznitsova-a1-f7gG_x5s-unsplash-e1621941694143.jpg)
Birželį minime ne tik Tėvo dieną, kuri vyksta pirmąjį birželio sekmadienį, tačiau ir Vyrų sveikatos mėnesį. Įvairiose šalyse birželio mėnesį organizuojamos kampanijos ir renginiai, skirti didinti supratimą apie vyrų sveikatos priežiūrą ir jos svarbą. Taigi Tėvo diena yra puiki proga ne tik išreikšti savo tėčiams meilę bei dėkingumą, tačiau ir paskatinti juos gyventi sveikiau, primenant jų sveikatos svarbą.
Vyrai paprastai nėra tokie emocionalūs ar linkę išsakyti, kaip jaučiasi. Tačiau visiems patinka, kai jais yra rūpinamasi – ypač vyresniame amžiuje. Be to, mūsų visuomenėje motinystė yra daug labiau išaukštinama, negu tėvystė: buvimas tėčiu neretai nėra pakankamai įvertinamas. Galbūt artėjančią Tėvo dieną verta savo tėčiams įteikti dovanas, kurios simbolizuotų kvietimą rūpintis savo sveikata ir gerove.
Pakvieskite į žygį gamtoje
Birželis mus lepina vasarišku oru, o gamta – gyvybingu grožiu. Verta tuo pasinaudoti per Tėvo dieną: pakvieskite savo tėtį sudalyvauti žygyje gamtoje. Susigalvokite įdomų maršrutą, kur galėtumėte pamatyti įstabių gamtos kampelių. Pasigaminkite sveikų užkandžių, kurie leis skaniai pasistiprinti žygio metu. Grynas oras ir gamtos apsuptis leis pailsėti, įsikvėpti naujų minčių ar idėjų, o buvimas kartu padės suartinti santykius.
Pakvieskite į vandens pramogų parką
Kvietimas į vandens pramogų parką tikrai nudžiugins išsiilgusius vandens pramogų. Plaukiojimas įvairiuose baseinuose, buvimas įvairių tipų pirtyse (saunose, garinėse, druskos ir pan.) ne tik pakels nuotaiką, tačiau ir leis kokybiškai atsipalaiduoti bei pailsėti. Be to, plaukiojimas baseinuose atitiks fizinę treniruotę, o pirtys leis išsivalyti nuo toksinų, atgauti jėgas bei sustiprinti sveikatą. Nuo vienos iki kelių valandų trunkančios vandens ir pirčių pramogos gali tapti puikia dovana jūsų tėčiui.
Pakvieskite į jodinėjimą su žirgais
Įrodyta, jog jodinėjimas su žirgais turi galybę teigiamų poveikių mūsų sveikatai. Ši veikla sumažina stresą, atpalaiduoja, stiprina raumenis, pagerina nuotaiką. Be to, žirgai yra tikri žmonių draugai – vien buvimas šalia jų teigiamai veikia sveikatą. Pakvieskite tėtį išbandyti jodinėjimą su žirgais – tokia dovana gali paskatinti jį atrasti naujų hobių, išbandyti savo jėgas ir pasisemti naujų potyrių, kurie įsimins dar ilgam.
Padovanokite masažo sesiją
Sumažėjusi raumenų ir sąnarių įtampą, sustingimas bei skausmas, pagerėjusi kraujo cirkuliacija ir limfinės sistemos veikla, streso hormonų sumažėjimas, atjaunėjusi odos išvaizda – tai tik vieni iš daugelio masažo privalumų. Jei pastebite, kad jūsų tėtis kasdienybėje patiria nuovargį, įtampą ar susiduria su kūno sričių skausmais – masažo sesija gali tapti vienu geriausiu pasirinkimu ieškant dovanos Tėvo dienos proga. Be to, yra daugybė skirtingų masažo tipų, tad tikrai atrasite tą, kuris tiktų ir patiktų jūsų tėčiui
Įteikite dovanų čekį poilsinėms veikloms
Dovanų čekių populiarumas sparčiai auga ir tam yra priežasčių. Įteikdami dovanų čekį padovanojame galimybę žmogui išsirinkti dovaną pačiam – to, ko labiausiai norisi ir reikia. Nors artimuosius įprastai gerai pažįstame, ne visada galime „pataikyti“ su dovana. Todėl dovanų čekis yra saugus pasirinkimas, užtikrinantis, kad dovanos gavėjas tikrai bus patenkintas dovana.
Kadangi yra įvairiausių parduotuvių ir platformų, siūlančių dovanų čekio įsigijimo galimybę, Tėvo dienos progai verta pasirinkti tuos, kurie sietųsi su sveikatingumu. Pavyzdžiui, vienas geriausių pasirinkimų – dovanų čekis poilsinėms veikloms. Atraskite naudingų pasiūlymų Tėvo dienos progai čia: https://www.noriunoriunoriu.lt/lt/t/tevo-dienos-dovanos