• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

5 patarimai, ką nuveikti per Tėvo dieną

Telšių žinių redakcija
25 gegužės, 2021
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis
0

Birželį minime ne tik Tėvo dieną, kuri vyksta pirmąjį birželio sekmadienį, tačiau ir Vyrų sveikatos mėnesį. Įvairiose šalyse birželio mėnesį organizuojamos kampanijos ir renginiai, skirti didinti supratimą apie vyrų sveikatos priežiūrą ir jos svarbą. Taigi Tėvo diena yra puiki proga ne tik išreikšti savo tėčiams meilę bei dėkingumą, tačiau ir paskatinti juos gyventi sveikiau, primenant jų sveikatos svarbą.

Vyrai paprastai nėra tokie emocionalūs ar linkę išsakyti, kaip jaučiasi. Tačiau visiems patinka, kai jais yra rūpinamasi – ypač vyresniame amžiuje. Be to, mūsų visuomenėje motinystė yra daug labiau išaukštinama, negu tėvystė: buvimas tėčiu neretai nėra pakankamai įvertinamas. Galbūt artėjančią Tėvo dieną verta savo tėčiams įteikti dovanas, kurios simbolizuotų kvietimą rūpintis savo sveikata ir gerove.

Pakvieskite į žygį gamtoje

 Birželis mus lepina vasarišku oru, o gamta – gyvybingu grožiu. Verta tuo pasinaudoti per Tėvo dieną: pakvieskite savo tėtį sudalyvauti žygyje gamtoje. Susigalvokite įdomų maršrutą, kur galėtumėte pamatyti įstabių gamtos kampelių. Pasigaminkite sveikų užkandžių, kurie leis skaniai pasistiprinti žygio metu. Grynas oras ir gamtos apsuptis leis pailsėti, įsikvėpti naujų minčių ar idėjų, o buvimas kartu padės suartinti santykius.

Pakvieskite į vandens pramogų parką

 Kvietimas į vandens pramogų parką tikrai nudžiugins išsiilgusius vandens pramogų. Plaukiojimas įvairiuose baseinuose, buvimas įvairių tipų pirtyse (saunose, garinėse, druskos ir pan.) ne tik pakels nuotaiką, tačiau ir leis kokybiškai atsipalaiduoti bei pailsėti. Be to, plaukiojimas baseinuose atitiks fizinę treniruotę, o pirtys leis išsivalyti nuo toksinų, atgauti jėgas bei sustiprinti sveikatą. Nuo vienos iki kelių valandų trunkančios vandens ir pirčių pramogos gali tapti puikia dovana jūsų tėčiui.

 Pakvieskite į jodinėjimą su žirgais

 Įrodyta, jog jodinėjimas su žirgais turi galybę teigiamų poveikių mūsų sveikatai. Ši veikla sumažina stresą, atpalaiduoja, stiprina raumenis, pagerina nuotaiką. Be to, žirgai yra tikri žmonių draugai – vien buvimas šalia jų teigiamai veikia sveikatą. Pakvieskite tėtį išbandyti jodinėjimą su žirgais – tokia dovana gali paskatinti jį atrasti naujų hobių, išbandyti savo jėgas ir pasisemti naujų potyrių, kurie įsimins dar ilgam.

Padovanokite masažo sesiją

 Sumažėjusi raumenų ir sąnarių įtampą, sustingimas bei skausmas, pagerėjusi kraujo cirkuliacija ir limfinės sistemos veikla, streso hormonų sumažėjimas, atjaunėjusi odos išvaizda – tai tik vieni iš daugelio masažo privalumų. Jei pastebite, kad jūsų tėtis kasdienybėje patiria nuovargį, įtampą ar susiduria su kūno sričių skausmais – masažo sesija gali tapti vienu geriausiu pasirinkimu ieškant dovanos Tėvo dienos proga. Be to, yra daugybė skirtingų masažo tipų, tad tikrai atrasite tą, kuris tiktų ir patiktų jūsų tėčiui

Įteikite dovanų čekį poilsinėms veikloms

 Dovanų čekių populiarumas sparčiai auga ir tam yra priežasčių. Įteikdami dovanų čekį padovanojame galimybę žmogui išsirinkti dovaną pačiam – to, ko labiausiai norisi ir reikia. Nors artimuosius įprastai gerai pažįstame, ne visada galime „pataikyti“ su dovana. Todėl dovanų čekis yra saugus pasirinkimas, užtikrinantis, kad dovanos gavėjas tikrai bus patenkintas dovana.

Kadangi yra įvairiausių parduotuvių ir platformų, siūlančių dovanų čekio įsigijimo galimybę, Tėvo dienos progai verta pasirinkti tuos, kurie sietųsi su sveikatingumu. Pavyzdžiui, vienas geriausių pasirinkimų – dovanų čekis poilsinėms veikloms. Atraskite naudingų pasiūlymų Tėvo dienos progai čia: https://www.noriunoriunoriu.lt/lt/t/tevo-dienos-dovanos

Kitas įrašas

Europinis COVID-19 pažymėjimas: kelias grįžti į įprastą gyvenimą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Tel­šiš­kės sėk­mė tarp­tau­ti­nia­me kon­kur­se Is­pa­ni­jo­je
Odon­to­lo­gas Ta­das But­ri­mas: „Že­mai­tis be sa­vo kraš­to – kaip dan­tis be šak­nies“
„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Sa­vi­val­dy­bė pirks bu­tą Bir­žu­vė­nų dva­re
Ki­tu kam­pu: Bia­lys­to­ko „Ca­ri­to“ ir sen­jo­rų „ma­ra­to­nas“ Že­mai­ti­jo­je

Žemaičių kultūra

Tradicinės ir naujos šventės – neatsiejama vasaros dalis
Sekmadienį prasideda IV tarptautinis vargonų muzikos festivalis
Mykolo Biržiškos anūkė: „Jūs esate mūsų žmonės, o mes esame jūsų“
Kur augai tu, šventasis Kryžiaus medi?
Kuopos gretose – jau pustrečio šimto šaulių
Seime eksponuojama Sigito Strazdausko nuotraukų paroda

Laisvalaikis

„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Jubiliejinis „Varnių kermošius 2025“
„Tulp­me­džio žy­dė­ji­mas“ – tra­di­ci­nė šven­tė De­gai­čiuo­se
Kon­cer­tų cik­las „Sie­los mu­zi­ka 2025“ Ga­dū­na­vo Švč. Jė­zaus Šir­dies baž­ny­čio­je
Tūkstančiai kilometrų – dviračiais

Sveikata

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset