Nepaisant to, kiek dėmesio skiriame savo odos priežiūrai, visuomet norime pasitelkti pačius veiksmingiausius sprendimus, padedančius pasiekti kuo geresnių rezultatų. O kai šiandien yra tiek daug skirtingų odos priežiūrai skirtų produktų, jų sudedamųjų dalių ir priežiūros būdų, tinkamai pasirinkti ir juos naudoti gali būti ne itin lengva užduotis. Tam, kad jums būtų lengviau puoselėti savo odą, pasidalinsime keliais praktiškais patarimais.
Žinokite savo odos tipą
Jei norite tinkamai prižiūrėti savo odą, labai svarbu žinoti, koks yra jūsų odos tipas. Jei nežinosite savo odos tipo ir naudosite netinkamas odos priežiūros priemones, galite pažeisti natūralią odos pusiausvyrą, oda gali pasidaryti sudirgusi, gali atsirasti odos uždegimų ir ankstyvo odos senėjimo požymių. Todėl pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kokia yra jūsų oda – riebi, sausa, jautri, brandi ar normali. Be to, oda gali būti ir daugiau nei vieno tipo, mišri, o su amžiumi ar dėl įvairių sveikatos sutrikimų arba sezoninio poveikio jai gali prireikti skirtingų sprendimų. Dėl šių priežasčių svarbu žinoti savo odos tipą, atkreipti dėmesį į kintančius odos poreikius ir juos stebėti.
Tinkamai sluoksniuokite odos priežiūros priemones
Jei odos priežiūros priemones naudosite netinkama seka, jos tinkamai neįsigers į odą ir nebus tokios veiksmingos, kaip kad turėtų būti naudojant jas teisingai. Taigi, reikėtų vadovautis bendra taisykle – pirmiausia ant veido odos tepti „lengvas“ odos priežiūros priemones, o ant jų – tirštesnės konsistencijos produktus. Be to, po kiekvienos panaudotos priemonės reikia šiek tiek (bent kelias minutes) palaukti, kad ji tinkamai įsigertų į odą.
Naudokite apsauginį kremą nuo saulės
Nesvarbu, koks yra jūsų odos tipas ar būklė, į savo kasdienę odos priežiūrą privalu įtraukti apsauginį kremą nuo saulės, kuris padėtų apsaugoti odą nuo saulės daromos žalos. Be to, apsauginis kremas nuo saulės turėtų būti naudojamas net ir debesuotomis dienomis – nepriklausomai nuo metų laiko. Naudojamas apsauginis kremas nuo saulės turėtų būti plataus spektro, o jo SPF neturėtų būti mažesnis nei 30.
Odą valykite du kartus per dieną
Odos valymo procedūrą turėtumėte atlikti du kartus per dieną – ryte ir vakare. Tam galite naudoti tik odos prausiklį arba kartu pasitelkti ir odos toniką. Toks reguliarus odos valymas padės lengviau pašalinti ant odos susikaupusius nešvarumus, makiažo priemonių likučius, bakterijas, riebalų sankaupas, teršalus ir negyvas odos ląsteles, išvalant poras ir suteikiant puikų pagrindą kitoms odos priežiūros priemonėms. Tačiau labai svarbu, kad pasirinktas odos prausiklis ir tonikas būtų švelnūs ir nedirgintų odos.
Šveiskite veido odą
Veido odos šveitimas yra esminė bet kurios teisingos odos priežiūros sudedamoji dalis. Reguliariai šveičiant veido odą veiksmingai pašalinamos susikaupusios negyvos odos ląstelės, išvalomos poros ir paskatinama odos regeneracija, todėl oda tampa švari ir švytinti. Tačiau odos šveitimui reikėtų pasirinkti švelnų šveitiklį, kuris atitiktų jūsų odos tipą. Odos šveitimo procedūras galite atlikti 1-3 kartus per savaitę, priklausomai nuo savo odos tipo ir būklės.
Drėkinkite odą
Kalbant apie kokybišką odos priežiūrą, svarbiausias žingsnis yra drėkinimas. Net jei jūsų oda yra riebi, privalote ją drėkinti, nes priešingu atveju riebalų gamyba dar labiau suaktyvės. Odą drėkinti turėtumėte du kartus per dieną. Drėkinamosiose odos priežiūros priemonėse turėtų būti tokių ingredientų kaip hialurono rūgštis, keramidai, peptidai ir glicerinas. Labai svarbu ir tai, kada naudojate drėkinamąjį veido odos kremą. Po odos valymo, kai oda vis dar yra drėgna, turėtumėte pasitelkti drėkinamąjį kremą, kuris padėtų užfiksuoti drėgmę ir optimaliai sudrėkintų odą.
Informacija: Chalure.lt
Loading ...
