• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Kaip su­si­grą­žin­ti gy­ve­ni­mo kont­ro­lę?

Telšių žinių redakcija
8 lapkričio, 2024
Partnerių informacija, Teminiai puslapiai, Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Sveikata
0

Šiuo­lai­ki­nis pa­sau­lis for­muo­ja vis grei­tes­nį gy­ve­ni­mo tem­pą, to­dėl na­tū­ra­lu, kad žmo­nės ti­ki­si grei­tų re­zul­ta­tų vi­so­se gy­ve­ni­mo si­tua­ci­jo­se. So­cia­li­nė dar­buo­to­ja Ka­ro­li­na Gy­ka­rie­nė ak­cen­tuo­ja, kad pri­klau­so­my­bė yra lė­ti­nė li­ga, ku­ria ser­ga tūks­tan­čiai žmo­nių vi­sa­me pa­sau­ly­je, ir bū­do grei­tai iš­gy­ti nė­ra.

„Tai yra nuo­sek­li pa­cien­to ir jį ly­din­čio spe­cia­lis­to ke­lio­nė jo nau­jo gy­ve­ni­mo link, ta­čiau svar­biau­sia yra ženg­ti pir­mą žings­nį ir kreip­tis pa­gal­bos“, – tei­gia sep­tin­tus me­tus Res­pub­li­ki­nia­me pri­klau­so­my­bės li­gų cent­re dir­ban­ti spe­cia­lis­tė.

Al­ko­ho­lis ke­lia dau­giau­sia iš­šū­kių

2023 me­tais į Res­pub­li­ki­nį pri­klau­so­my­bės li­gų cent­rą (RPLC) dėl am­bu­la­to­ri­nių pa­slau­gų var­to­jant psi­choak­ty­vią­sias me­džia­gas krei­pė­si dau­giau nei 8 700 žmo­nių, dėl pikt­nau­džia­vi­mo al­ko­ho­liu – dau­giau nei 8 300 žmo­nių.

„Praė­ju­siais me­tais sta­cio­na­ri­nės pa­slau­gos bu­vo su­teik­tos 4 000 žmo­nių. Dau­giau nei 90 pro­c. jų gy­dė­si nuo al­ko­ho­lio pri­klau­so­my­bės.

Rem­da­mie­si šiais duo­me­ni­mis, ga­li­me da­ry­ti prie­lai­dą, kad Lie­tu­vo­je daž­niau­siai žmo­nės ieš­ko pa­gal­bos dėl iš­šū­kių, ky­lan­čių var­to­jant al­ko­ho­lį“, – sa­kė so­cia­li­nė dar­buo­to­ja K. Gy­ka­rie­nė.

Spe­cia­lis­tės nuo­mo­ne, al­ko­ho­lis yra la­biau­siai vi­suo­me­nei priim­ti­na svai­gio­ji me­džia­ga, ku­ri aso­ci­juo­ja­si su at­si­pa­lai­da­vi­mu, šven­tė­mis ir ge­ro­mis emo­ci­jo­mis.

„Al­ko­ho­lio var­to­ji­mas lie­tu­vių vi­suo­me­nė­je yra ta­pa­ti­na­mas su ver­ty­bė­mis. Tai la­biau­siai at­si­sklei­džia al­ko­ho­li­nių ir neal­ko­ho­li­nių gė­ri­mų rek­la­mo­se, kur ape­liuo­ja­ma į bend­rys­tę, vie­ny­bę, ar­tu­mą, kul­tū­rą“, – kal­bė­jo RPLC Šiau­lių fi­lia­le dir­ban­ti spe­cia­lis­tė.

Esa­ma įvai­rių drau­di­mų, ku­rie tu­rė­jo įta­kos al­ko­ho­lio priei­na­mu­mo ir var­to­ji­mo ma­ži­ni­mui, ta­čiau ra­di­ka­lių po­ky­čių ne­pas­te­bė­ta – dau­giau­sia su­skai­čiuo­ja­ma bū­tent pri­klau­so­my­bės nuo al­ko­ho­lio at­ve­jų.

Bū­din­gas del­si­mas krei­pian­tis pa­gal­bos

K. Gy­ka­rie­nė ak­cen­tuo­ja: pri­klau­so­my­bė yra li­ga, ku­ri ne­si­ren­ka am­žiaus, so­cia­li­nio, pro­fe­si­nio ar fi­nan­si­nio sta­tu­so.

Gy­dy­tis pri­klau­so­my­bę nuo al­ko­ho­lio dau­giau­sia ryž­ta­si 25–35 ir 45–64 me­tų am­žiaus žmo­nės. Dėl psi­choak­ty­vių­jų me­džia­gų var­to­ji­mo pri­klau­so­my­bės daž­niau­siai krei­pia­si 25–34 ir 35–64 me­tų as­me­nys. RPLC duo­me­ni­mis, pa­gal­bos daž­niau­siai pra­šo vi­du­ti­nio, dar­bin­go 35–64 me­tų am­žiaus žmo­nės, ta­čiau pa­ste­bi­mas vis di­des­nis jau­nes­nių žmo­nių krei­pi­ma­sis.

„Kuo anks­čiau žmo­gus krei­pia­si pa­gal­bos, tuo di­des­nė ti­ki­my­bė jam lai­ku pa­dė­ti. Taip pat tai įro­do, kad pri­klau­so­my­bės li­go­mis žmo­nės su­ser­ga vis jau­nes­nio am­žiaus.
Ne­pai­sant to, pa­gal­bos krei­pia­si žmo­nės ir po 10 ar 25 me­tų var­to­ji­mo. To­kiu at­ve­ju pri­klau­so­my­bė yra stip­riai pa­vei­ku­si žmo­gaus gy­ve­ni­mą, ta­čiau ve­da­mas pra­ra­di­mų jis ban­do keis­ti sa­vo el­ge­sį, ieš­ko in­for­ma­ci­jos ir pa­gal­bos“, – dės­tė pa­šne­ko­vė.

Pa­vė­luo­tą pa­gal­bos krei­pi­mą­si ga­li pa­dė­ti paaiš­kin­ti tik li­gos me­cha­niz­mui bū­din­gas esa­mos pro­ble­mos nei­gi­mas. So­cia­li­nės dar­buo­to­jos nuo­mo­ne, rei­kia nuei­ti tam tik­rą ke­lią, kad žmo­gus pa­ts pri­pa­žin­tų, jog jis su­si­du­ria su iš­šū­kiais dėl konk­re­čios me­džia­gos var­to­ji­mo.

„Kiek lai­ko del­sė­te kreip­tis į odon­to­lo­gą, nes ti­kė­jo­te, kad dan­tų skaus­mas praeis? Ly­giai tas pa­ts vyks­ta ir su žmo­gu­mi, ku­ris pa­ts ar jo ar­ti­mie­ji pa­ste­bi el­ge­sio po­ky­čius“, – kas­die­niu pa­vyz­džiu da­li­jo­si spe­cia­lis­tė.

Prik­lau­so­my­bė – šei­mos li­ga

Svar­bu pa­mi­nė­ti, kad ne­re­tai ar­ti­mie­ji, ban­dy­da­mi kont­ro­liuo­ti ser­gan­čio­jo veiks­mus ir jam pa­dė­ti, pra­de­da gy­ven­ti ki­to žmo­gaus gy­ve­ni­mą. Tai va­di­na­ma ne­tie­sio­gi­ne pri­klau­so­my­be ar­ba kop­rik­lau­so­my­be. Vie­nas pri­klau­so­mas as­muo ga­li pa­veik­ti nuo 1 iki 10 as­me­nų sa­vo ap­lin­ko­je, to­dėl svar­bu, kad pa­gal­bos kreip­tų­si ne tik pri­klau­so­mas, bet ir kop­rik­lau­so­mas as­muo.

„Bū­na, kad iš ne­vil­ties ir ne­ži­no­ji­mo, kaip pa­gel­bė­ti, ar­ti­mie­ji su­mo­ka ser­gan­čio­jo sko­las, jį tei­si­na. Tu­rė­tu­me leis­ti ser­gan­čia­jam pa­tir­ti sa­vo el­ge­sio pa­sek­mes, su­pras­ti si­tua­ci­jos keb­lu­mą. Prie­šin­gu at­ve­ju – no­ras keis­tis ir sveik­ti ima tol­ti“, – sa­kė so­cia­li­nė dar­buo­to­ja.

Jau­čian­tys mie­go ko­ky­bės po­ky­čius, sun­kes­nę kon­cent­ra­ci­ją ir di­dė­jan­tį dirg­lu­mą kvie­čia­mi kreip­tis pa­gal­bos į RPLC. Dau­giau in­for­ma­ci­jos (kop­rik­lau­so­my­bės po­žy­mius, pa­gal­bos bū­dus ir kop­rik­lau­so­my­bės tes­tą) ieš­ko­ki­te in­ter­ne­to sve­tai­nė­je www.pa­gal­ba­sau.lt.

Kei­čia pa­cien­tų įsi­ti­ki­ni­mus

Anot RPLC Šiau­lių fi­lia­lo spe­cia­lis­tės, sta­tis­tiš­kai cent­re gy­do­si dau­giau vy­rų ne­gu mo­te­rų, nors fi­zio­lo­giš­kai mo­te­rims pri­klau­so­my­bė ga­li iš­si­vys­ty­ti grei­čiau, to­dėl K. Gy­ka­rie­nė ra­gi­na at­kreip­ti dė­me­sį į ar­ti­mų­jų el­ge­sį ir įsi­ti­kin­ti, ar nė­ra pri­klau­so­my­bės po­žy­mių.

„Į pri­klau­so­my­bę lin­kę as­me­nys jau­čia stip­rų me­džia­gos troš­ki­mą, jiems sun­ku kont­ro­liuo­ti var­to­ja­mą kie­kį, pra­džią ar pa­bai­gą.

Bė­gant lai­kui ser­gan­tys as­me­nys pra­ran­da ma­lo­nu­mą už­siim­ti ki­to­mis, anks­čiau įpras­to­mis veik­lo­mis. Ne­pai­sant ža­lin­gų pa­sek­mių, var­to­ji­mo il­ges­niam lai­kui su­stab­dy­ti ne­pa­vyks­ta“, – kal­bė­jo spe­cia­lis­tė.

For­muo­jan­tis pri­klau­so­my­bei žmo­gus pa­ti­ria įvai­rių pra­ra­di­mų: as­me­ni­nių, so­cia­li­nių, fi­nan­si­nių ar net svei­ka­tos. Pa­si­kei­čia jo san­ty­kiai su šei­ma, su­ma­žė­ja ar­ti­mų­jų ra­tas, di­de­lę die­nos da­lį uži­ma dar­bas, ima siau­rė­ti in­te­re­sai, o kas­die­nę ru­ti­ną vis la­biau pil­do var­to­ji­mas ir var­to­ji­mo pa­sek­mių įvei­ki­mas iki ki­to epi­zo­do.

„Pa­si­ruo­šęs gy­dy­tis nuo pri­klau­so­my­bės žmo­gus kar­tu at­si­ne­ša šūs­nį įsi­ti­ki­ni­mų, iš­gy­ve­ni­mų, bai­mių, o spe­cia­lis­tai yra tie žmo­nės, ku­rie pa­de­da tuos įsi­ti­ki­ni­mus keis­ti taip, kad jie pa­dė­tų žmo­gui sveik­ti ir pa­ro­dy­tų, kaip ga­li­ma gy­ven­ti ki­taip.

Pap­ras­tai sun­kiau­si bū­na pir­mie­ji me­tai, kai žmo­gui ten­ka iš nau­jo įver­tin­ti sa­vo ver­ty­bes, įsi­lie­ti į so­cia­li­nį ra­tą. Gy­ve­ni­mo džiaugs­mas grįž­ta su lai­ku. Svar­bu sek­ti at­kry­čio simp­to­mus ir lai­ky­tis spe­cia­lis­tų re­ko­men­da­ci­jų“, – dės­tė K. Gy­ka­rie­nė.

Pa­de­da su­si­grą­žin­ti gy­ve­ni­mo ke­lią

„Prik­lau­so­my­bė yra li­ga, ku­riai pui­kiai tin­ka po­sa­kis „Vie­nas lau­ke – ne ka­rys“. Vis­kas pra­si­de­da nuo žmo­gaus no­ro at­si­sa­ky­ti ar bent su­ma­žin­ti var­to­ja­mą me­džia­gų kie­kį“, – pa­brė­žė spe­cia­lis­tė.

RPLC so­cia­li­nė dar­buo­to­ja ra­gi­na kreip­tis į šei­mos gy­dy­to­ją ar­ba pir­mi­nės psi­chi­kos svei­ka­tos cent­rą, kur ne­mo­ka­mai ir ano­ni­miš­kai kon­sul­tuo­ja pri­klau­so­my­bės kon­sul­tan­tai.
So­cia­li­nė dar­buo­to­ja K. Gy­ka­rie­nė tei­gė, jog spe­cia­lis­tai, dir­ban­tys su pri­klau­so­mais as­me­ni­mis, ne­ku­ria pa­cien­tams iliu­zi­jos, kad pri­klau­so­my­bę kaip apen­di­ci­tą ga­li­ma išo­pe­ruo­ti ir tuo­met vėl grįž­ti prie iki tol įpras­to gy­ve­ni­mo bū­do.

„Nė­ra pi­liu­lės ar ki­to bū­do, ku­ris spar­čiai ir efek­ty­viai pa­dė­tų pa­sveik­ti, bet mes apie tai ir ne­kal­ba­me. Mes gi­li­na­mės į svei­ki­mą, į tai, kaip iš­mok­ti gy­ven­ti nau­ją gy­ve­ni­mą“, – pa­sa­ko­jo spe­cia­lis­tė.

So­cia­li­nės dar­buo­to­jos tvir­ti­ni­mu, al­ko­ho­lio ar ki­tų me­džia­gų ne­be­var­to­jan­tis, sveiks­tan­tis nuo azar­ti­nių lo­ši­mų žmo­gus su­vo­kia, kad ir po 20 me­tų me­džia­ga ar pri­klau­so­my­bę ke­lian­tis el­ge­sys jam bus pa­vo­jin­gas.

„Svar­biau­sia yra apie tai kal­bė­ti, iš­sa­ky­ti ne­ri­mą ir ieš­ko­ti pa­gal­bos. Spe­cia­lis­tai pa­si­ruo­šę pa­dė­ti su­pras­ti, kiek rim­ta jū­sų pro­ble­ma yra, ir at­ras­ti blai­vų, orų gy­ve­ni­mą“, – šyp­so­jo­si K. Gy­ka­rie­nė.

 

Kitas įrašas

Mo­liū­gė­li, nu­šviesk ta­ke­lį į dar­že­lį

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Tel­šiš­kės sėk­mė tarp­tau­ti­nia­me kon­kur­se Is­pa­ni­jo­je
Odon­to­lo­gas Ta­das But­ri­mas: „Že­mai­tis be sa­vo kraš­to – kaip dan­tis be šak­nies“
„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Sa­vi­val­dy­bė pirks bu­tą Bir­žu­vė­nų dva­re
Ki­tu kam­pu: Bia­lys­to­ko „Ca­ri­to“ ir sen­jo­rų „ma­ra­to­nas“ Že­mai­ti­jo­je

Žemaičių kultūra

Tradicinės ir naujos šventės – neatsiejama vasaros dalis
Sekmadienį prasideda IV tarptautinis vargonų muzikos festivalis
Mykolo Biržiškos anūkė: „Jūs esate mūsų žmonės, o mes esame jūsų“
Kur augai tu, šventasis Kryžiaus medi?
Kuopos gretose – jau pustrečio šimto šaulių
Seime eksponuojama Sigito Strazdausko nuotraukų paroda

Laisvalaikis

„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Jubiliejinis „Varnių kermošius 2025“
„Tulp­me­džio žy­dė­ji­mas“ – tra­di­ci­nė šven­tė De­gai­čiuo­se
Kon­cer­tų cik­las „Sie­los mu­zi­ka 2025“ Ga­dū­na­vo Švč. Jė­zaus Šir­dies baž­ny­čio­je
Tūkstančiai kilometrų – dviračiais

Sveikata

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset