• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Kaip savo namų orą paversti palankesniu savo sveikatai?

Telšių žinių redakcija
5 vasario, 2024
Be kategorijos
0

Ne paslaptis, kad visi norime, jog mūsų sveikatos būklė būtų kuo geresnė. Kokia ji bus, ypač didelė dalimi priklausys ir nuo mūsų pačių veiksmų. Svarbu akcentuoti, kad didelė dalis žmonių galvoja, jog norint palaikyti gerą sveikatos būklę,svarbi yra mityba miegas bei sportas. Taip, šie veiksniai iš tiesų yra labai svarbūs, tačiau nesunku pastebėti, kad jų yra gerokai daugiau. Verta pagalvoti ir apie savo namų orą, juk būtent namuose praleidžiame ypač daug laiko. Taigi, jūsų užduotis yra savo namų orą paversti kuo palankesniu sveikatai. Kaip tai padaryti? Gera žinia, jog egzistuoja tikrai ne vienas būdas.

Reguliariai vėdinkite patalpas

Vienas ypač svarbių pasirinkimų, kurį turite rinktis, jei norite, kad jūsų namų oras būtų kuo palankesnis veikatai yra reguliarus patalpų vėdinimas. Visai nesvarbu, koks oras ir, koks metų laikas yra už lango – kiekvieną dieną langus praverkite bent 15 – 20 minučių, kad išvėdintumėte patalpas bei pagerintumėte oro kokybę.

Naudokite eterinių aliejų difuzorius

Dar vienas pasirinkimas, kurio irgi nereikėtų pamiršti, norint užtikrinti sveikatai palankų orą savo namuose, yra eterinių aliejų difuzorius. Kuo svarbus  bei ypatingas šis gaminys? Kaip žinia, būtent kai kurie eteriniai aliejai efektyviai valo orą, mažina virusų tikimybę. Na, o būtent eterinių aliejų difuzoriai yra tie gaminiai, kurie pasirinktą eterinį aliejų tolygiai paskirstys bei efektyviai aromatizuos jūsų namus.

Rinkitės sveikatai draugiškas namų valymo priemones

Tačiau ir tai – dar ne viskas: nesunku pastebėti, kad būtent namų valymas yra ypač svarbus procesas, kurį atliekame labai dažnai. Tačiau valydami savo namus, turime būti labai atsakingi bei dėmesingi, kadangi net ir tai turi įtakos mūsų sveikatai. Atminkite, kad, jei norite, jog jūsų namų oras būtų palankus sveikatai, tai turite rinktis tik sveikatai draugiškas namų namų valymo priemones, kadangi jų dalelės pasklinda po namus.

Tad, kaip matyti, yra tikrai ne vienas būdas, kaip galima užtikrinti sveikatai palankų namų orą – verta reguliariai vėdinti patalpas, rinktis eterinių aliejų difuzorius, o taip pat rinktis tokias namų valymo priemones, kurios yra draugiškos sveikatai.

Kitas įrašas

Specialios medžioklinės kelnės – ir per purvą, ir per sniegą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Priė­ji­mas prie van­dens tel­ki­nių yra lais­vas vi­siems, bet tvar­kos lai­ky­tis bū­ti­na
Ge­ros nau­jie­nos Tel­šių ar­chy­ve
Tūkstančiai kilometrų – dviračiais
Mo­ky­to­jų kū­ry­biš­ku­mo sto­vyk­la Ry­go­je: lie­tu­viai drau­ge su lat­viais ir da­nais kū­rė šiuo­lai­ki­nių ino­va­ty­vių pa­mo­kų pla­nus
Tel­šių spor­to ir rek­rea­ci­jos cent­ro spor­ti­nin­kams – pa­dė­kos ir bai­gi­mo pa­žy­mė­ji­mai

Žemaičių kultūra

Kur augai tu, šventasis Kryžiaus medi?
Kuopos gretose – jau pustrečio šimto šaulių
Seime eksponuojama Sigito Strazdausko nuotraukų paroda
Plungės miestui – krašto kūrėjų darbų parodos
Nuo Lopaičių piliakalnio sklido lietuviško ir latviško folkloro muzika
Iškilus miškotvarkininkas Jonas Daniulis gimė Sedoje

Laisvalaikis

Tūkstančiai kilometrų – dviračiais
Tel­šių spor­to ir rek­rea­ci­jos cent­ro spor­ti­nin­kams – pa­dė­kos ir bai­gi­mo pa­žy­mė­ji­mai
Įteik­ti dip­lo­mai VDA Tel­šių fa­kul­te­to ab­sol­ven­tams
Vėl pra­si­dė­jo ke­lio­nės
Sveikos bananinės spurgytės
Izraelio kinas Telšiuose: žiūrovai kviečiami į nemokamus seansus

Sveikata

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset