• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Vaisių salotos su „chia“ sėklų pudingu

SALOTOS

Telšių žinių redakcija
28 sausio, 2023
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Receptai, Laisvalaikis
0

Kai norisi užkąsti kažko lengvo ir saldaus, negriebkite po ranka pasitaikiusios bandelės. Siūlome pasimėgauti nekaloringomis ir maistingomis vaisių salotomis su ispaninio šalavijo („chia“) sėklų pudingu.

INGREDIENTAI:

  • 1 bananas,
  • 1 apelsinas,
  • 1 obuolys,
  • 1 kivis,
  • sauja granatų sėklų,
  • sauja graikinių riešutų,
  • 1 valg. šaukštas „chia“ sėklų,
  • pusė stiklinės kokosų pieno.

GAMINIMAS:

Į kokosų pieną suberti „chia“ sėklas. Gerai išmaišyti ir palikti apie 20 minučių pastovėti, kol išbrinks. Jei neturite kokosų pieno, jas galima užpilti kitokios rūšies pienu ar tiesiog šiltu vandeniu.

Vaisius supjaustyti, sudėti į dubenėlį. Suberti riešutus, granatų sėklas. Kai „chia“ sėklos išbrinksta, vaisius užpilti šiuo pudingu, išmaišyti ir skanauti.

Jei „chia“ pudingo daryti nenorite, sėklas tiesiog suberkite į salotas ir sumaišykite. Salotos bus maistingesnės.

Skanaus!

Žymės: receptai, salotos
Kitas įrašas

Geriausi šalies ir Europos darbdaviai atskleidžia savo sėkmės paslaptis: kaip tapti vienu iš jų

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Žemaitijos paminklai- didžiausias pagamintų paminklų pasirinkimas vakarų Lietuvoje
Tra­ge­di­ja Tryš­kiuo­se – nu­šau­tas vy­ras. Įta­ria­ma­sis su­lai­ky­tas trims mėnesiams
Sėk­min­go pro­fe­si­nio mo­ky­mo ga­ran­tas – bend­ra­dar­bia­vi­mas su darb­da­viais
Sužalotas šiukšlių surinkėjas
Žemaitiški pagardai – kiekvieno skoniui!
Sukčių auka tapęs telšiškis prarado 47 tūkstančius eurų

Žemaičių kultūra

Danutė Komovienė: „Gera daryti gera“
Filmo kūrėjai gimnazistai tikisi mūsų dėmesio ir palaikymo
Ekspozicijos – aviacijai reikšmingoms datoms paminėti
„Alantas“ mini dvidešimtmetį!
„Suvartukui“ – 75-eri!
Išleista mažeikiškio knyga apie legendinį lakūną

Laisvalaikis

Jau balandžio 15 d. Telšiuose – Ištvan Kvik ir SARE ROMA koncertas
Spor­to var­žy­bos Ko­vo 11-ajai pa­mi­nė­ti
Žemaitijos turizmo informacijos centras – apie 2022-uosius metus
Vitaminai ir maisto papildai – VISIEMS jau TELŠIUOSE!
Sta­lo te­ni­so ko­vos
Šokio vakaras – Vyriškas šokis

Sveikata

Reguliari sveikatos profilaktika – kodėl svarbu tikrintis?
Ryšys tarp streso ir odos ligų – supraskite jį
Tel­šių li­go­ni­nės Aku­še­ri­jos-gi­ne­ko­lo­gi­jos sky­riu­je – daug nau­jie­nų ir atei­ties pla­nų
Kovos su vėžiu dieną  veiklą pradeda POLA pacientų gidai  einantiems onkologinės ligos keliu
Var­to­ja­me per daug vais­tų. Vaistinėse stin­ga an­ti­bio­ti­kų
Gy­dy­to­jo pa­ta­ri­mas – pa­gal­bos rei­kia ieš­ko­ti pas spe­cia­lis­tą
No Result
View All Result

Laikraštis

Srotas24.lt – Dalys internetu

Zuza.lt – Marketplace

Apklausa

Kaip švenčiate Velykas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt