• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Ryšys tarp streso ir odos ligų – supraskite jį

Telšių žinių redakcija
1 kovo, 2023
Partnerių informacija, Sveikata
0

Stresas yra natūrali reakcija į sudėtingas situacijas. Tačiau kai jis tampa chroniškas, gali turėti rimtų padarinių mūsų fizinei ir psichinei savijautai. Viena iš sričių, kurią stresas gali paveikti neigiamai, yra oda. Tyrimais įrodyta, kad jis gali sukelti arba pabloginti įvairias odos ligas – nuo aknės iki egzemos ir psoriazės. Jus taip pat vargina odos ligos? Tuomet suprasti jų ryšį su stresu gali būti labai vertinga.

Kaip stresas veikia odos būklę?

Stresas sukelia tokių hormonų kaip kortizolis ir adrenalinas, galinčių turėti tiesioginį poveikį odai, išsiskyrimą. Kortizolis ypač gali padidinti riebalų gamybą ir uždegimą, dėl šios priežasties gali atsirasti spuogų ir kitų odos sudirgimų. Taip pat stresas gali susilpninti odos barjerinę funkciją, todėl ji tampa jautresnė pažeidimams ir infekcijoms. Be to, stresas gali sutrikdyti miego režimą, o tai gali dar labiau paveikti odos būklę, deja – neigiamai.

Streso valdymo svarba ir kvalifikuota pagalba

Asmenims, kenčiantiems nuo odos ligų, streso valdymas yra svarbus bendro gydymo ir priežiūros aspektas. Streso poveikį odai gali padėti sumažinti įvairūs jo valdymo būdai, pavyzdžiui, mankšta, dėmesingas įsisąmoninimas ir atsipalaidavimo technikos. Kai kuriais atvejais medicinos specialistai taip pat gali rekomenduoti receptinių arba nereceptinių vaistų stresui ir jo poveikiui odai valdyti.

Be tokios organizmo būsenos valdymo būdų, svarbu, kad asmenys, susiduriantys su odos ligomis, kurias sukelia arba pablogina stresas, kreiptųsi į odos ligų gydytoją. Kvalifikuotas dermatovenerologas ar kitas medicinos specialistas gali padėti diagnozuoti ir gydyti šias būkles bei sudaryti individualų gydymo planą, kuriame būtų atsižvelgta į unikalius asmens poreikius ir aplinkybes.

Gydytojų vaidmuo

Dermatologai ir kiti medicinos specialistai atlieka reikšmingą vaidmenį gydant odos ligas, susijusias su stresu. Daugeliu atvejų jie gali padėti pacientams nustatyti konkrečius odos būklę sukeliančius veiksnius ir bendradarbiaudami parengti individualų gydymo planą. Jis gali apimti medicininio gydymo, pavyzdžiui, vietinių ar geriamųjų vaistų, ir gyvenimo būdo pakeitimų, pavyzdžiui, streso valdymo metodų, derinį.

Apibendrinant galima teigti, kad ryšys tarp streso ir odos ligų yra sudėtingas ir daugialypis. Suprasti šį ryšį reikalinga tiek tiems, kurie kenčia nuo odos ligų, tiek juos gydantiems medicinos specialistams. Bendradarbiaudami, pacientai ir gydytojai gali suvaldyti neigiamą streso poveikį odai ir pagerinti bendrą jos sveikatą. Taikant streso valdymo metodus, keičiant gyvenimo būdą ar laikantis individualaus gydymo plano, galima pasiekti išties džiuginančių rezultatų. Svarbiausia, nebijoti kreiptis pagalbos į tuos, kurie ją gali suteikti.

Kitas įrašas

Reguliari sveikatos profilaktika – kodėl svarbu tikrintis?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Vai­kų glo­bos sa­vai­tė – rak­tas į kiek­vie­no šir­dį
Že­mai­ti­jos kraš­to se­niū­ni­jų spor­to ir me­no šven­tė „Ryš­kė­nų va­sa­ra 2025“
Tel­šių ap­skri­ties po­li­ci­jo­je – nau­jas va­do­vas ir nau­ja pra­džia
Po įspū­din­gos per­ga­lės „Džiu­gas“ tvir­tai žen­gia A ly­gos vi­du­ry­je
Šach­ma­tai Tel­šių kraš­te. Tel­šių ra­jo­no šach­ma­ti­nin­kų pa­sie­ki­mai at­kū­rus Lie­tu­vos ne­prik­lau­so­my­bę (1991–2000 m.)
Gyvi prisiminimai sukvietė į žygį „Atrask dingusį kaimą“

Žemaičių kultūra

Apie tai, kas neturi teisės būti pamiršta
Gaisrai aplenkia koplytstulpio apylinkes
Nustebinęs ir nudžiuginęs kraštietės vizitas
Aldonis Eselinas: „Dirbk – ir gyvensi nesilankstydamas“
Pakviesti tėviškės visais takais ir keleliais skubėjo į Tverus
Tradicinės ir naujos šventės – neatsiejama vasaros dalis

Laisvalaikis

Vai­kų glo­bos sa­vai­tė – rak­tas į kiek­vie­no šir­dį
Že­mai­ti­jos kraš­to se­niū­ni­jų spor­to ir me­no šven­tė „Ryš­kė­nų va­sa­ra 2025“
Po įspū­din­gos per­ga­lės „Džiu­gas“ tvir­tai žen­gia A ly­gos vi­du­ry­je
Šach­ma­tai Tel­šių kraš­te. Tel­šių ra­jo­no šach­ma­ti­nin­kų pa­sie­ki­mai at­kū­rus Lie­tu­vos ne­prik­lau­so­my­bę (1991–2000 m.)
Gyvi prisiminimai sukvietė į žygį „Atrask dingusį kaimą“
Orientavimosi sportas – daugiau nei sportas, tai aktyvi bendruomenė

Sveikata

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Kur leidžiate savo atostogas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset