• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Gi­ta­nai Lipskienei Lie­tu­vo­je nė­ra ly­gių

Telšių žinių redakcija
7 liepos, 2023
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Sportas, Laisvalaikis
0

Spor­to cent­ro „Džiu­gas Gym“ spor­ti­nin­kei Gi­ta­nai Lips­kie­nei in­ten­sy­viai tre­ni­ruo­jan­tis per ke­le­tą me­tų pa­vy­ko pa­siek­ti aukš­tų spor­to re­zul­ta­tų, iš­ko­vo­ti pri­zi­nių vie­tų, pa­ge­rin­ti net ke­le­tą Lie­tu­vos re­kor­dų, taip pat Gi­ta­na yra pel­niu­si Tel­šių ra­jo­no po­pu­lia­riau­sio spor­ti­nin­ko var­dą.

Gi­ta­nos pa­sie­ki­mais nu­ste­bin­tas ir jos tre­ne­ris Sta­sys Man­ke­vi­čius. Jo tei­gi­mu, Lie­tu­vo­je šiai spor­ti­nin­kei ne­bė­ra su kuo rung­ty­niau­ti, ji vi­sur pir­mo­se gre­to­se, tad pla­nuo­se – iš­vyk­ti to­liau. Da­bar vyks­ta in­ten­sy­vus pa­si­ruo­ši­mas var­žy­boms Pran­cū­zi­jo­je.

Au­re­li­ja SER­VIE­NĖ

Gi­ta­nos spor­ti­nė kar­je­ra pra­si­dė­jo vos prieš ket­ve­rius me­tus. Kaip pa­sa­ko­jo tre­ne­ris, vis­kas įvy­ko la­bai grei­tai: „Aš tre­ni­ra­vau ir var­žy­boms ruo­šiau ta­len­tin­gą ber­niu­ką. Pa­siū­liau kar­tu va­žiuo­ti Gi­ta­nai, iš­mė­gin­ti sa­vo jė­gas. Jai la­bai pa­ti­ko. Da­bar Gi­ta­na ak­ty­viai da­ly­vau­ja var­žy­bo­se ir sie­kia aukš­tų re­zul­ta­tų. Jei at­mes­tu­me „ko­vi­do“ lai­ko­tar­pį, tai Gi­ta­nos šuo­lis per po­rą me­tų yra mil­ži­niš­kas. Ji spor­tuo­ja apie 2,5–3 me­tus, ir per šį lai­ko­tar­pį pa­da­ry­ta di­džiu­lė pa­žan­ga.“

G. Lips­kie­nė yra pa­sau­lio štan­gos spau­di­mo vi­ce­čem­pio­nė. 2022 m. Eu­ro­pos tri­ko­vės čem­pio­na­te bend­ro­jo­je įskai­to­je sa­vo ka­te­go­ri­jo­je ji li­ko penk­ta, bet si­dab­rą pel­nė iš štan­gos spau­di­mo rung­ties, čia yra jos stip­rio­ji pu­sė. Tel­šiš­kei pri­klau­so ir trys Lie­tu­vos štan­gos spau­di­mo re­kor­dai, ku­rie bu­vo pa­ge­rin­ti per ge­rą pus­me­tį: 2021 m. ge­gu­žę spor­ti­nin­kė pa­spau­dė 85 kg, lie­pą – 87,5 kg, o jau ki­tų me­tų ko­vą – net 92,5 kg.

Spor­ti­nin­kės są­skai­to­je – ir ki­ti lai­mė­ji­mai: 2021 me­tų ge­gu­žę tri­ko­vės var­žy­bo­se at­kė­li­mo veiks­mu pa­vy­ko at­kel­ti 150 kg, to­se pa­čio­se var­žy­bo­se pri­tū­pė su 130 kg ir ta­da (Eu­ro­pos kla­si­ki­nės jė­gos tri­ko­vės čem­pio­na­tas) Vil­niaus čem­pio­na­te ko­vo mė­ne­sį at­kė­li­mo veiks­mu pa­trau­kė 165 kg ir pri­tū­pė su 137,5 kg.

Tre­ne­ris ne­ga­li at­si­ste­bė­ti Gi­ta­nos darbš­tu­mu, ta­len­tu ir pa­sie­ki­mais ir tvir­ti­na, jog be dis­cip­li­nos, be sa­vęs mo­ty­va­vi­mo, be už­si­spy­ri­mo nie­ko ne­bū­tų įma­no­ma pa­da­ry­ti. Ži­no­ma, ir ge­nai duo­da sa­vo.

„Be pa­si­ry­ži­mo nie­ko ne­tu­rė­si, čia yra pro­fe­sio­na­lu­sis spor­tas, tu tu­ri la­bai daug dirb­ti, jei no­ri ko nors pa­siek­ti. Aiš­ku, vi­sa­da rei­kia vis­ką da­ry­ti su sai­ku, pro­tin­gai, kad spor­ti­nin­kas ne­pa­tir­tų trau­mų, pail­sė­ti, duo­ti or­ga­niz­mui at­si­gau­ti. Tai yra jė­gos spor­tas, jei per­krau­si, per­si­temp­si, at­si­ras už­de­gi­mų, su­si­lpnės rau­me­nys. Rei­kia dirb­ti taip, kad re­zul­ta­tas ne­nu­ken­tė­tų“, – kal­bė­jo S. Man­ke­vi­čius.

Da­bar tre­ne­ris su spor­ti­nin­ke in­ten­sy­viai ruo­šia­si var­žy­boms Pran­cū­zi­jo­je, kur ti­ki­si pa­siek­ti kuo aukš­tes­nių re­zul­ta­tų. Nes Lie­tu­vo­je Gi­ta­nai jau ne­bė­ra su kuo var­žy­tis, kur be­nu­va­žiuo­tų, ji vi­sa­da pir­ma. Tad džiu­gu, jog su rė­mė­jų pa­gal­ba (UAB „Au­toar­ka“, UAB „HMD Corp“, UAB „Stat­max“, „Bur­nei­ka Sports“, spor­to cent­ras „Džiu­gas Gym“, Ta­das Žiul­kus) spor­ti­nin­kei pa­vyks iš­va­žiuo­ti į var­žy­bas Eu­ro­po­je.

Gi­ta­na šiuo me­tu daug tre­ni­ruo­ja­si. Spor­tuo­ja po tris va­lan­das pen­kias die­nas per sa­vai­tę. Ati­dir­bu­si die­ną sa­vo dar­be va­ka­re atei­na į spor­to cent­rą, kur ne tik spor­tuo­ja dėl sa­vęs, bet ir pa­de­da jau­ni­mui – per­tei­kia sa­vo ži­nias ir pa­tir­tį.

„Gi­ta­na ne­ma­žai dir­ba su vai­kais, mo­ty­vuo­ja juos spor­tuo­ti. Kai pa­sie­ki ge­rų re­zul­ta­tų, vi­sa­da la­bai svar­bu tuo pa­si­da­ly­ti, tai yra toks gra­žus bend­ruo­me­niš­ku­mo pa­vyz­dys. Vai­kai ma­to ir ly­giuo­ja­si į spor­ti­nin­kę. Džiu­gu re­gė­ti grįž­ta­mą­jį ry­šį“, – sa­kė S. Man­ke­vi­čius.

Kitas įrašas

Rietaviškiai šventė Jonines

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Vi­sa Lie­tu­va gir­dė­jo: „Telšē šin­dein lin­GOun!“
Pa­dan­gos gė­lių dar­že­liuo­se: po­pu­lia­rios, bet ar tin­ka­mos?
Tarp ąžuolų ir tylos – Sofijos festivalis gimsta iš kūrybos ir atminties
Policija pradėjo blaivumo ir saugaus vairavimo patikras
Po sugyventinio smurto nėščia moteris pagimdė namuose
Pasitinkant vidurvasarį Telšiuose: miestą drebins legendiniai „La Bouche“ ir „Modern Talking Reloaded“

Žemaičių kultūra

Liaudies šokių šventė Plungėje: „Jūs – mūsų tautos savitumas“
Sąjūdžio gimtadienis – tarp bendraminčių
Iš Nepriklausomybės paminklo Ketūnuose liko pamatai
Domėnai prašo nepamiršti vardų
Plungėje pirmą kartą surengtas festivalis „Žemaitiu dėinas“
Gedulo ir vilties dienai – paliktų namų simbolis

Laisvalaikis

Vi­sa Lie­tu­va gir­dė­jo: „Telšē šin­dein lin­GOun!“
Kar­tu į va­sa­rą su glo­bos spar­nais
„Svei­kas ir stip­rus Tel­šių vai­kas“
Salotos su trešnėmis ir feta
Nau­jai at­gi­męs res­to­ra­nas „Sinch­ro­nas“ kvie­čia tel­šiš­kius su­grįž­ti
Me­tų bai­gia­ma­sis ren­gi­nys Tel­šių re­gio­ni­nia­me pro­fe­si­nio mo­ky­mo cent­re: pa­dė­kos, „Apel­si­nai“, „Cit­ri­nos“ ir daug šyp­se­nų!

Sveikata

Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
Iš Ma­ro­ko į Tel­šius: gy­dy­to­jas Ham­za Bou­boual sa­vo pa­šau­ki­mą ra­do Lie­tu­vo­je
Ar­tė­jant va­sa­rai – di­des­nis Eu­ro­pos svei­ka­tos drau­di­mo kor­te­lių po­rei­kis
Orams vės­tant, ser­ga­mu­mas vėl au­ga
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset