• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Cukinijų „steikai“ su „chermoula“

Telšių žinių redakcija
22 rugpjūčio, 2026
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Receptai, Laisvalaikis
0
  • Reikės:
    2 vidutinių cukinijų,
  • 2 valg. š. alyvuogių aliejaus,
  • druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų.

„Chermoula“ padažui:

  • ryšulėlio petražolių,
  • ryšulėlio kalendrų,
  • 3 česnako skiltelių,
  • 1 arb. š. maltų kumino,
  • ½ arb. š. maltų kalendrų,
  • 1 arb. š. saldžiosios paprikos,
  • ½ citrinos sulčių,
  • 100 ml alyvuogių aliejaus,
  • žiupsnelio druskos
  •  žiupsnelio kajeno pipirų (jei mėgstate aštriau)

Gaminame:

Petražoles, kalendras, česnaką, prieskonius, citrinos sultis ir alyvuogių aliejų sutrinkite iki vientiso, tirštesnio padažo. Cukinijas supjaustykite maždaug 2–3 cm storio griežinėliais, lengvai apšlakstykite alyvuogių aliejumi, pagardinkite druska bei pipirais. Kepkite ant gerai įkaitinto grilio po 3–4 minutes iš kiekvienos pusės, kol gražiai apskrus, tačiau viduje išliks sultingos. Nukėlę nuo grotelių gausiai pagardinkite „chermoula“ padažu. Patiekite vienas arba kaip garnyrą prie ant grilio keptos mėsos, žuvies ar keptų bulvių.

Kitas įrašas

„Bo­bu­čių tur­ge­liai“ pa­pik­ti­no tel­šiškę: ar taip pre­kiau­ti ga­li­ma?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Butą įtraukė į par­duo­damų sąrašą, bet par­duo­ti per­si­gal­vo­jo
Gied­rius Pranc­kus darbą Sei­me iš­keitė į Is­lan­di­jos kal­nus
Kiaulienos kumpis su keptais pomidorais ir žolelių sviestu
Nuo krep­šio kie­me iki krep­ši­nio aukš­tumų: dvy­nių Ig­no ir Au­gustės ke­lias
Mokytojų vasara
Bir­žuvėnų dva­rui – ypa­tin­ga do­va­na

Žemaičių kultūra

Kūrybos kelias atvedė į mokytojos darbą
Šerkšnėniškiai tęsia ilgametes tradicijas  
Senose televizijos juostose slypi ir Mažeikių istorija
Bendruomenių vadovės: apie renginius, kaimynų vienijimą ir ateitį
„Tverų kleckėnė“: puoduose – ne tik tradicijos, bet ir fantazija
Laisvę simbolizuojančioje estafetėje – ir mažeikiškė

Laisvalaikis

Kiaulienos kumpis su keptais pomidorais ir žolelių sviestu
Nuo krep­šio kie­me iki krep­ši­nio aukš­tumų: dvy­nių Ig­no ir Au­gustės ke­lias
Ža­lia­sis va­ka­ras Ryškė­nuo­se – gra­ži va­sa­ros pa­bai­gos tra­di­ci­ja
Tel­šių mo­tok­ro­so klu­bas Lie­tu­vos taurės se­zoną baigė ant nu­galė­tojų pa­ky­los
Kai „Ca­mi­no Li­tua­no“ ke­lias pri­si­pil­do mu­zi­kos
 Klaipėdos festivalio „Symphonic Adiemus“: Tomas Ambrozaitis apie muziką, bendrystę ir skambesį

Sveikata

Kodėl dantį pradeda skaudėti staiga — ir kada jį dar galima išgelbėti
Chi­rur­gas To­mas Sa­la­dis, at­radęs Tel­šius: „Že­mai­čiai nu­ste­bi­no kant­ry­be ir em­pa­ti­ja“
Lie­tu­va pir­mau­ja pagal šir­dies ligų sta­tis­ti­ką – Tel­šiai ne išim­tis
Lietuvos optometrininkų asociacija  perspėja: nelegalios atvažiuojamosios regos patikros kelia pavojų gyventojų sveikatai
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): simptomai, priežastys ir gydymas
Kokie faktoriai turi įtakos implantų ilgaamžiškumui?
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar esate tinkamai pasiruošęs, jeigu išauštų diena X?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset