Ar­bū­zo ir me­daus li­mo­na­das

Kai oras taip įkai­tęs, rei­kia ger­ti dau­giau skys­čių. Pa­ban­dy­ki­te pa­si­da­ry­ti na­mi­nio li­mo­na­do iš ar­bū­zo: ir gra­žu, ir svei­ka, ir ori­gi­na­lu.

Rei­kės:

• ket­vir­ta­da­lio di­des­nio ar­bū­zo,
• 2 valg. šaukš­tų me­daus (ge­riau skys­to),
• 1 ža­lio­sios cit­ri­nos (ga­li bū­ti ir gel­to­na),
• šal­to pa­pras­to ir ga­zuo­to van­dens, le­do ku­be­lių.
• Mė­tos la­pe­lių ar braškių pa­puoš­ti.

Ga­mi­ni­mas:

Išs­kob­ki­te ar­bū­zo minkš­ti­mą, iš­rin­ki­te sėk­las ir elekt­ri­niu trin­tu­vu su­trin­ki­te iki vien­ti­sos ma­sės.

Sut­rin­tą ar­bū­zą su­dė­ki­te į sie­te­lį ir iš­spaus­ki­te vi­sas sul­tis.

Į at­ski­rą du­be­nė­lį iš­spaus­ki­te cit­ri­nos sul­tis, su­dė­ki­te į jas me­dų ir ge­rai iš­mai­šy­ki­te, kol me­dus vi­siš­kai iš­tirps.

Ar­bū­zo ir cit­ri­nos sul­tis su­mai­šy­ki­te ir su­pil­ki­te į ąso­tį. Gau­tą gė­ri­mą skies­ki­te iki no­ri­mo sal­du­mo šal­tu van­de­niu, įmes­ki­te le­do ku­be­lių. Jei no­ri­te li­mo­na­do su bur­bu­liu­kais – įpil­ki­te šiek tiek ga­zuo­to mi­ne­ra­li­nio van­dens. Pa­puoš­ki­te mė­tos la­pe­liais, braškėmis.