• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Ispaniška paelija „Paella“ su jūros gėrybėmis

VASAROS GAIVUMA

Telšių žinių redakcija
30 liepos, 2022
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Receptai, Laisvalaikis
1

Paelija su jūros gėrybėmis („Paella“) – vienas iš nacionalinių Ispanijos patiekalų. Paelija recepto pagrindiniai ingredientai yra ryžiai, jūros gėrybės, vištiena.

Ingredientai:

  • Arborio ryžiai 300 g
  • Šaldytas jūros gėrybių kokteilis 230 g
  • Raukšlėtosios krevetės 175 g
  • Midijos 450 g
  • Tilapija 180 g
  • Žalieji žirneliai (šaldyti) 120 g
  • Saldžioji paprika 1 vnt.
  • Svogūnai 1 vnt.
  • Česnakai 4 skiltelės
  • Druska (pagal skonį)
  • Malti juodieji pipirai (pagal skonį)
  • Šafranas 1 g
  • Baltas sausas vynas 100 ml
  • Alyvuogių aliejus 50 g

Gaminimas

Jūrų gėrybes ir žirnelius iš anksto atšildykite. Midijas kruopščiai išvalykite. Apdorokite krevetes (nulaužkite galvą, nuimkite apvalkalą). Žuvį nulupkite, pašalinkite kaulus. Supjaustykite nedideliais 2-3 cm gabalėliais.

Papriką supjaustykite vidutiniais kubeliais. Nulupkite svogūną ir česnaką. Svogūnus ir česnaką smulkiai supjaustykite.

Keptuvėje įkaitinkite pusę alyvuogių aliejaus ir įdėkite žuvį, krevetes. Šiek tiek pakepinkite jūros gerybes ir pasūdykite. Į keptuvę įdėkite pusę česnako ir kepkite dar kelias minutes.

Supilkite jūros gėrybių kokteilį. Kepkite dar 3-5 minutes, iki kol visos jūrų gėrybės bus paruoštos. Išimkite jūros gėrybes iš keptuvės ir atidėkite į atskirą lėkštę.
Įkaitinkite keptuvėje likusį aliejų ir suberkite į ją svogūnus ir papriką. Kepkite ant didelės ugnies iki aukso rudos spalvos, nuolat maišydami, kad daržovės nesudegtų. Ten pat sudėkite likusį česnaką ir žirnelius. Išmaišykite.

Suberkite ryžius į keptuvę su daržovėmis ir kepkite visus ingredientus ant vidutinės ugnies 5-7 minutes. Supilkite baltą vyną ir troškinkite (apie 2 minutes), kol alkoholis išgaruos. Tada į keptuvę įpilkite vandens, kad padengtų ryžius (vietoj vandens galite naudoti sultinį). Tada įdėkite šafrano ir druskos, sumaišykite mišinį ir troškinkite ant stiprios ugnies, kol vanduo išgaruos (10–13 minučių).

Į paruoštus ryžius įpilkite jūros kokteilį, įdėkite krevetes ir žuvį, midijas. Išmaišykite. Troškinkite ant silpnos ugnies 7-10 minutes uždengę dangčiu, kad paelija sušiltų.

Skanaus!

Kitas įrašas

Kaip nesioti sportines kelnes? 5 madingi įvaizdžiai

Comments 1

  1. Agnė says:
    1 metai ago

    Puikus receptas, kuris leis mėgautis Viduržemio jūros virtuvės magija namuose.

    Atsakyti Report comment

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Žemaitija moka nustebinti, arba Brolyti, laikykis – turizmo sezonas prasideda
Švie­so­fo­rų per­mai­nos Tel­šiuo­se – jau pa­ke­liui
Kaip palengvinti kasdienį ligonio prausimą: praktiški patarimai
Ne­va­rė­nai: bend­ruo­me­nė + mo­kyk­la
Mokyklose – naujovė: šauliai 7–8 klasių moksleiviams veda pilietiškumo ir gynybos įgūdžių kursą
„Kran­to“ pro­gim­na­zi­jos šo­kių stu­di­jos „Vi­va“ sėk­mė Birš­to­ne

Žemaičių kultūra

Žuvusio kario vaikystė – Laižuvoje
Kritinio mąstymo įgūdžių įgyjama ir neformaliajame ugdyme
Mažeikiškio kelias į savanorių pajėgas
Menininkė Viktorija Venckutė: „Turiu drąsos išsiskirti“
Kulių Šv. vyskupo Stanislovo bažnyčia – išskirtinės architektūros šventovė Plungės rajone
Europos ženklai Lietuvoje: klasicizmas Plungės krašte

Laisvalaikis

„Kran­to“ pro­gim­na­zi­jos šo­kių stu­di­jos „Vi­va“ sėk­mė Birš­to­ne
„Teatrostogos“: Klaipėdos valstybinis muzikinis teatras kviečia moksleivius į spektaklius
Ledo ritulys – Rekašių šeimos istorija
At­min­ties ir švie­sių as­me­ny­bių va­ka­ras
Iš­kil­mės Lau­ko So­do­je
Krevetės grietinėlės padaže su parmezanu

Sveikata

Kaip palengvinti kasdienį ligonio prausimą: praktiški patarimai
Į Re­gio­ni­nę Tel­šių li­go­ni­nę su­grį­žo ne tik gy­dy­to­jas – su­grį­žo tel­šiš­kis
Psi­chi­kos svei­ka­tos po­ky­čiai: dau­giau pa­gal­bos vai­kams ir paaug­liams
In­ves­tuo­ki­te pro­tin­gai: šiuo­lai­ki­nė imp­lan­to­lo­gi­ja vie­to­je iši­ma­mų pro­te­zų
  Kai rūpestis reiškia pagarbą: kaip parinkti sauskelnes-kelnaites žmonėms, sergantiems demencija
Tel­šių ir Var­nių gy­dy­mo įstai­gų pla­nuo­se – per­mai­nos
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar jau planuojate vasaros atostogas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset