• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

3 varškės užtepėlės, kurios tiesiog dings nuo stalo: pagaminsite greitai, pigiai ir be didelio vargo

Telšių žinių redakcija
28 kovo, 2026
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Receptai, Laisvalaikis
0

Lašišos užtepėlė su varške

Jums reikės:

  • 200 gramų sūdytos lašišos
  • 300 gramų riebios varškės
  • 2 skiltelių česnako
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • Krapų
  • Lieso jogurto

Gaminimo eiga:

Lašišą supjaustykite mažais kubeliais, sumaišykite su varške ir 3 šaukštais lieso jogurto. Smulkiai supjaustykite česnaką ir krapus, juos dėkite į bendrą masę. Užtepėlę pagardinkite druska ir pipirais, viską išmaišykite.

Saulėje džiovintų pomidorų ir varškės užtepėlė

Jums reikės:

  • 150 gramų saulėje džiovintų pomidorų
  • 250 gramų riebios varškės
  • 2 šaukštų graikiško jogurto
  • 2 šaukštų majonezo
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • Baziliko

Gaminimo eiga:

Nuo saulėje džiovintų pomidorų nusunkite aliejų ir smulkiai supjaustykite, sumaišykite su varške, jogurtu bei majonezu. Pagardinkite prieskoniais ir sutrinkite trintuvu.

Gaivi varškės užtepėlė su agurkais

Jums reikės:

  • 2 trumpavaisių agurkų
  • 250 gramų riebios varškės
  • 2 šaukštų graikiško jogurto
  • 2 skiltelių česnako
  • Šviežių krapų
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • 1 šaukštelio citrinos sulčių

Gaminimo eiga:

Agurkus nulupkite ir smulkiai sutarkuokite stambesne tarka, tarkį pasūdykite ir palaukite 10 minučių, kad iš agurkų išsiskirtų vanduo. Nupilkite susidariusį skystį ir stipriai suspauskite agurkų masę, kad neliktų jokio vandens. Nusunktus agurkus maišykite su varške, graikišku jogurtu, citrinos sultimis, pipirais bei smulkiai pjaustytais šviežiais krapais.

Skanaus!

„Iki“ inf.

Kitas įrašas

TAG reg­bio tur­ny­ras Plun­gė­je su­bū­rė jau­nuo­sius spor­ti­nin­kus iš Tel­šių

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Ju­ka praau­go šei­mi­ninkę
Tel­šių jau­ni­mas vis daž­niau ren­ka­si pri­va­lomąją ka­ro tar­nybą
Pri­siekė Tel­šių mo­terų LIONS klu­bo nau­jo­ji pre­zi­dentė
Kaip Ka­ro­lis at­ra­do sa­vo vietą Lie­tu­vos gy­ny­bo­je
Grilyje keptos bulvės su varške
Žarė­niš­kiai at­si­nau­ji­no Pa­ra­pi­jos na­mus

Žemaičių kultūra

Židikai – 2027 metų Lietuvos mažoji kultūros sostinė
Gyvenimo prisiminimai, virtę menu  
Jonas Vozbutas kviečia į baigiamąjį koncertą
Į Plungę sugrįžo Mikalojus Konstantinas Čiurlionis
Kuliuose nuaidėjo Vasaros šventė
Beržoro Šv. vyskupo Stanislovo bažnyčiai sukako 280 metų

Laisvalaikis

Ju­ka praau­go šei­mi­ninkę
Grilyje keptos bulvės su varške
Šo­kių ko­lek­ty­vas „Džiu­gas“ – tarp­tau­ti­nia­me fes­ti­va­ly­je
Klaipėdos festivalis: keturios meninės patirtys – viena bendrystės istorija
Sen­jorų pik­ni­kas Tel­šiuo­se „Švęski­me gy­ve­nimą čia ir da­bar!“
Oninių atlaidai Upynoje. „Klausykit ausis pastatę“

Sveikata

Lie­tu­va pir­mau­ja pagal šir­dies ligų sta­tis­ti­ką – Tel­šiai ne išim­tis
Lietuvos optometrininkų asociacija  perspėja: nelegalios atvažiuojamosios regos patikros kelia pavojų gyventojų sveikatai
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): simptomai, priežastys ir gydymas
Kokie faktoriai turi įtakos implantų ilgaamžiškumui?
Kur gims­ta ne tik vai­kai, bet ir pa­si­ti­kė­ji­mas
Var­niuo­se ati­da­ry­tas pa­lia­ty­vio­sios pa­gal­bos die­nos sta­cio­na­ras: pa­gal­ba ne tik pa­cien­tui, bet ir vi­sai šei­mai
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar esate tinkamai pasiruošęs, jeigu išauštų diena X?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset