• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

3 varškės užtepėlės, kurios tiesiog dings nuo stalo: pagaminsite greitai, pigiai ir be didelio vargo

Telšių žinių redakcija
28 kovo, 2026
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Receptai, Laisvalaikis
0

Lašišos užtepėlė su varške

Jums reikės:

  • 200 gramų sūdytos lašišos
  • 300 gramų riebios varškės
  • 2 skiltelių česnako
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • Krapų
  • Lieso jogurto

Gaminimo eiga:

Lašišą supjaustykite mažais kubeliais, sumaišykite su varške ir 3 šaukštais lieso jogurto. Smulkiai supjaustykite česnaką ir krapus, juos dėkite į bendrą masę. Užtepėlę pagardinkite druska ir pipirais, viską išmaišykite.

Saulėje džiovintų pomidorų ir varškės užtepėlė

Jums reikės:

  • 150 gramų saulėje džiovintų pomidorų
  • 250 gramų riebios varškės
  • 2 šaukštų graikiško jogurto
  • 2 šaukštų majonezo
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • Baziliko

Gaminimo eiga:

Nuo saulėje džiovintų pomidorų nusunkite aliejų ir smulkiai supjaustykite, sumaišykite su varške, jogurtu bei majonezu. Pagardinkite prieskoniais ir sutrinkite trintuvu.

Gaivi varškės užtepėlė su agurkais

Jums reikės:

  • 2 trumpavaisių agurkų
  • 250 gramų riebios varškės
  • 2 šaukštų graikiško jogurto
  • 2 skiltelių česnako
  • Šviežių krapų
  • Juodųjų pipirų
  • Druskos
  • 1 šaukštelio citrinos sulčių

Gaminimo eiga:

Agurkus nulupkite ir smulkiai sutarkuokite stambesne tarka, tarkį pasūdykite ir palaukite 10 minučių, kad iš agurkų išsiskirtų vanduo. Nupilkite susidariusį skystį ir stipriai suspauskite agurkų masę, kad neliktų jokio vandens. Nusunktus agurkus maišykite su varške, graikišku jogurtu, citrinos sultimis, pipirais bei smulkiai pjaustytais šviežiais krapais.

Skanaus!

„Iki“ inf.

Kitas įrašas

TAG reg­bio tur­ny­ras Plun­gė­je su­bū­rė jau­nuo­sius spor­ti­nin­kus iš Tel­šių

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Pes­ti­ci­dų pėd­sa­kai grun­ti­nia­me van­de­ny­je: ką pa­ro­dė Lie­tu­vos geo­lo­gi­jos tar­ny­bos ty­ri­mas
WAVE – jaunimo įsitraukimas į tvaresnės Europos kūrimą
Ano­ni­mi­nis laiš­kas pa­si­tvir­ti­no: pe­da­go­gas pri­si­pa­ži­no vai­ra­vęs ne­blai­vus
At­ve­ly­kis Tel­šiuo­se – links­ma pa­va­sa­rio šven­tė
Sandra Lebrikaitė: „Miuzikle „Mamma Mia!“ jaučiuosi savimi“
Pilietiškumo nestokojanti Eglė: „Aš negaliu nieko neveikti“

Žemaičių kultūra

Krašto kultūros premija – Augustui Petkui
Mažeikiuose dirbanti juvelyrė derina kūrybą ir mokytojavimą
140-ąjį gimtadienį minintis Plinkšių dvaras keliasi naujam gyvenimui
Didžioji savaitė priminė: tikėjimas – dvasinė dovana kiekvienam žmogui
Tradicinio teatro festivalio „Teatro dienos Rietave“ uždanga nusileido
Plungėje aidėjo „Pavasario trimitai“

Laisvalaikis

At­ve­ly­kis Tel­šiuo­se – links­ma pa­va­sa­rio šven­tė
Sandra Lebrikaitė: „Miuzikle „Mamma Mia!“ jaučiuosi savimi“
Trem­ti­nių ir po­li­ti­nių ka­li­nių su­va­žia­vi­mas Kau­ne
Per­ga­lės Guos­ta­ga­ly­je: Že­mai­ti­jos ko­man­da – pir­ma!
„Sce­no­je glū­di di­džiau­sios pa­slap­tys“ – teat­ro va­ka­ras Ne­va­rė­nuo­se
2 įdarytų kiaušinių idėjos

Sveikata

  Kai rūpestis reiškia pagarbą: kaip parinkti sauskelnes-kelnaites žmonėms, sergantiems demencija
Tel­šių ir Var­nių gy­dy­mo įstai­gų pla­nuo­se – per­mai­nos
Pa­si­ti­kė­ji­mas vie­to­je pa­žy­mos: ar esa­me pa­si­ren­gę nau­jai li­gos die­nų tvar­kai?
Pir­mo­ji to­kia ope­ra­ci­ja Tel­šiuo­se: chi­rur­gas Ole­gas De­du­cho­vas apie ke­lią į mo­der­nią re­gio­no chi­rur­gi­ją
Tel­šių ra­jo­ne išau­go ser­ga­mu­mas: mo­kyk­los si­tua­ci­ją ver­ti­na skir­tin­gai
Ser­ga­mu­mo ro­dik­liai ne­nus­to­ja spar­čiai aug­ti
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar jau planuojate vasaros atostogas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset