Nors dauguma senyvo amžiaus žmonių prastėjančią sveikatą yra linkę priimti kaip neišvengiamą procesą, tačiautai –ne visai tiesa. Laiku atkreipus dėmesį į pasireiškiančius simptomus,juos galima nuslopinti. Arba gali nutikti ir priešingai – atitinkamisveikatos pokyčiai gali būti ir kitos, kur kas rimtesnės ligos požymiais. Todėl sveikatos pokyčius reikia stebėti itin akylai. Apžvelkime akių ligas bei jų simptomus, kurie gali varginti vyresniojo amžiaus žmones.
Makulos degeneracija kyla dėl senėjimo procesų
„Senyvo amžiaus žmones gali varginti makulos degeneracija, kurios negydant didėja tikimybė visiškai apakti“, – dėmesį atkreipia „Vizijos optikos“ gydytoja oftalmologėElena Totorienė. Ši liga pasireiškia dėl amžiaus atsirandančios geltonosios dėmės centrinėje tinklainėje arba kitaip, makulos pakenkimo. Makula, nuo kurios priklauso centrinis regėjimas, laikui bėgant sensta ir silpnėja, o joje esančios ląstelės nyksta, todėl ir pradeda silpnėti centrinis regėjimas. Taigi, ką reikėtų daryti? „Makulos degeneraciją galima gerokai sulėtinti. Norint to išvengti pirmiausia reikėtų subalansuoti mityba, kurioje netrūksta luteino, zeaksantino, bei vitaminų E ir C – šių visų medžiagų apstu žuvies produktuose. Šios medžiagos absorbuoja šviesos spindulius ir lengvai oksiduojasi, taip sustabdydamos laisvųjų radikalų grandininę reakciją“, – pasakoja gydytoja oftalmologė E. Totorienė.
O susirūpinti reikėtų pasirodžius pirmiesiems šios ligos simptomams. Tai netaisyklingas vaizdų matymas – iškraipytos linijos, daiktai ir objektai gali atrodyti didesni arba mažesni negu yra iš tikrųjų. Taip pat vieniiš pasireiškiančių simptomų – tai „šokinėjančios“ raidės, prieš akis matoma juoda dėmė. Svarbiausia nenumoti abejingai ranka į šiuos požymius visko nurašant senatvei ir laiku kreiptis pas gydytojus.
„Vizijos optikos“ gydytoja oftalmologėE. Totorienėpastebi, kad regos sutrikimus senyvo amžiaus žmonėms galima sukontroliuoti, jeigu tik laiku bus keiptasi į gydytojus. Todėl tik pastebėjus regėjimo pokyčius – nedelskite. Geriausia regėjimą yra tikrintis reguliariai pas gydytoją oftalmologą, kuris gali atpažinti ligą dar ankstyvojoje stadijoje. Tuomet pritaikius atitinkamą gydymą, būtų galima ligos progresavimą pristabdyti. Neseniai atlikta gyventojų apklausa parodė, kad, reguliariai, bent kartą per metus pas akių specialistą apsilanko tik 11 proc. gyventojų.
Senstant akys sausėja
Nors sausos akys kankina vis daugiau ir jaunesniojo amžiaus žmonių, tačiau akių sausėjimu vis tiek dažniausiai skundžiasi vyresniojo amžiaus žmonės.Senstant akys natūraliai sausėja, todėl gali jas perštėti ar net skaudėti. 75 proc. vyresnių kaip 65 metų žmonių jau puikiai žino, kas tai sausos akys. 2015 m. Lietuvoje atlikta gydytojų oftalmologų apklausa parodė, kad net 99 proc. jų sausų akių ligą vertina kaip rimtą susirgimą.
Akių sausėjimas – tai ašarų liaukų gamybinės funkcijos sutrikimas, kuomet akys, negaudamos pakankamai ašarų, išsausėja. Tačiau žmonės ne iš karto gali pasakyti, kad jų akys išsausėjusios. Taigi, kokie požymiai liudija, kad akys išsausėja? Dažniausiai jaučiama, lyg kas būtų į akis pripylęs smėlio, jaučiamas svetimkūnis akyse. Progresuojant akių sausėjimui, akys parausta. O pavalius akį, iš jos pradeda tįsti siūlų formos gleivės, kurios labai dirgina akis.
Norint apsisaugoti nuo akių sausėjimo, šildymo sezono metu rekomenduojama kambariuose palaikyti drėgmę. Tai galima padaryti ir šalia radiatorių pastatant indą su vandeniu. Taip pat senyvo amžiaus žmonėms patartina nešioti akinius, kadangi jie padeda akyse sulaikyti drėgmę. Taip pat akių sausėjimą lemia ne tik aplinkos, oro sąlygos, tačiau ir įvairios kitos akių ligos. Akių uždegimai, kontaktinių lęšių nešiojimas, akių operacijos taip pat gali būti sausų akių priežastys.
Pasitikėkite specialistais
„Ne mažesnė problema yra ta, kad žmonės yra linkę užsiimti saviugda – suprastėjusį regėjimą bando pagerinti patys, kaip išmano, nepasitikėdami profesionalų pagalba“, – pastebi „Vizijos optikos“ gydytoja oftalmologė. Vienas atliktas tyrimas rodo, kad net ketvirtadalis gyventojų yra pirkę akinius plataus vartojimo prekių parduotuvių, o 19 proc. – turguje. Tokiais atvejais vienintelis akinių pasirinkimo kriterijus – pats žmogus pasimatavęs akinius nutaria, ar šie pagerina matymą. Tačiau jeigu akiniai netinkami – akys vargs, jas skaudės. Taip galima joms dar labiau pakenkti.
Taigi įvardinti akių sutrikimų simptomai padės lengviau suprasti, kuomet akių sveikata reikėtų susirūpinti. Tik juos pastebėjus reikia nedelsiant kreiptis pas gydytoją oftalmologą. Tačiau sveikas akis išsaugoti padės subalansuota mityba. Be jau minėtų žuvies produktų, reikia nepamiršti valgyti daug daržovių, kuriose gausu antioksidantų. Taigi nuolat prižiūrint akis galima išvengti rimtesnių ligų.
„Vizija Optika“ yra vienas didžiausių optikos salonų tinklų, kuris jau 20 metų rūpinasi, kad matytumėte geriau. Visapusiškas regėjimo patikrinimas, lęšių parinkimas ir konsultacijos, naujausios rėmelių ir saulės akinių kolekcijos bei profesionalus aptarnavimas leis pasijusti ypatingu mūsų klientu. „Vizija Optika” veikia 30-tyje miestų ir miestelių visoje Lietuvoje. Spalio mėnuo pasaulyje tradiciškai yra skelbiamas pagyvenusių žmonių mėnesiu, tad kviečiame tiek senjorus, tiek ir visus kitus, kurie nori matyti geriau, apsilankyti „Vizija Optikoje“, – spalio mėnesį gaminantis akinius, rėmeliams taikoma net iki 70 proc. nuolaida.
Loading ...
