• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Pasirūpinkite savo oda šaltuoju sezonu

Telšių žinių redakcija
14 gruodžio, 2023
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Sveikata
0

Odos priežiūra išlieka aktuali visais metų laikais, o ypač artėjant šaltiems orams, kuomet dažnai pastebimi odos pokyčiai. Dauguma nesusimąsto apie aplinkos poveikį odai, tačiau tai yra ne tik didžiausias, bet ir jautriausias mūsų kūno organas, kuris greitai reaguoja į aplinką ir nuolatos saugo kūną nuo ligų sukėlėjų. Taigi, apžvelkime, kodėl svarbu prižiūrėti savo odą ir kaip žinoti kokius odos priežiūros produktus reikėtų rinktis.

Odos priežiūros svarba

Oda yra nuolatos dirbantis, mūsų kūno temperatūrą reguliuojantis organas,  kuris itin reikšmingas, saugant mus nuo ligų bei apsaugant kaulus, raumenis ir vidinius organus nuo pažeidimų.

Norint, kad oda išliktų jauna ir sveika kuo ilgiau, būtina ja tinkamai rūpintis. Svarbu susikurti sau tinkamą odos priežiūros rutiną ir jos laikytis. Keičiantis metų sezonams, dėl orų sąlygų ir temperatūrų svyravimų odos būklė taip pat kinta, tad atitinkamai turi būti pritaikyti ir odos priežiūros įpročiai.

Paprastai vasarą odą reikia saugoti nuo ultravioletinių saulės spindulių poveikio, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimo, tuo tarpu žiemos metu – labiau sutelkti dėmesį į odą veikiančius temperatūrų svyravimus ir suintensyvinti odos drėkinimą bei maitinimą.

Nors visų oda yra skirtinga, ir rutiną susikurti reikia pagal savo odos tipą, kiekvienas turi atlikti tam tikrus veiksmus. Akivaizdu, jog vasarą turi būti naudojamas kremas nuo saulės, veidą reikia prausti kasdien ir labai svarbu naudoti geros kokybės drėkinamąją priemonę. Tačiau norint visapusiškesnės odos priežiūros, reikia atkreipti dėmesį į jūsų individualią situaciją.

Kaip pasirinkti odos priežiūros priemones

Odos priežiūros priemonių pasirinkimas gali pasirodyti sudėtinga užduotis, ypač tiems, kurie neišmano odos priežiūros subtilybių. Visgi, norint palaikyti gerą odos būklę, užtenka žinoti esminius ir konkrečius individualiai jums tinkančius dalykus.

Pirmiausia, svarbu nustatyti, koks yra jūsų odos tipas. Jei jūsų oda yra sausa, ypatingą dėmesį reikia skirti jos drėkinimui, maitinimui ir rinktis odai elastingumo suteikiančias bei raukšlių susidarymą mažinančias priemones su hialurono rūgštimi. Jei jūsų oda riebi ir probleminė, rekomenduojama naudoti produktus su salicilo rūgštimi ar moliu. Salicilo rūgštis padeda pašalinti negyvas ląsteles ir užkerta kelią nešvarumų kaupimuisi, o molis pašalina toksinus ir suteikią odai matinio efekto. Mišriai veido odai rekomenduojama naudoti lengvas, drėkinamosiomis savybėmis pasižyminčias, porų nekemšančias priemones.

Išsirinkti geriausias odos priežiūros priemones gali padėti CeraVe siūlomi kūno pieneliai, dieniniai ir naktiniai kremai, putojantys valomieji kremai, geliai ar miceliniai vandenys. CeraVe produktai  praturtinti odos paviršių apsaugoti skirtais keramidais ir odą raminančiomis savybėmis pasižyminčiais niacinamidais. Šie produktai yra patvirtinti dermatologų ir užtikrina odos priežiūros priemonių kokybę. Verta paminėti ir tai, kad CeraVe siūlo ir specifinių odos problemų turintiems žmonėms, kurie kenčia nuo odos šiurkštumo ir nelygumo, egzemos ar psoriazės, skirtų produktų.

Vertėtų nepamiršti ir kūno odos priežiūros. Tam galima rinktis visam kūnui skirtus kremus, kūno pienelius, valomuosius gelius, pėdoms skirtus kremus, o šaltuoju metų laiku rekomenduojama naudoti ir rankų kremus.

Odos priežiūra svarbi ne tik dėl išorinio grožio, tačiau ir bendros jos būklės, ypač norint, jog ji būtų sveika ateityje. Odos priežiūros produktų pasirinkimas priklauso nuo sezono ir nuo jūsų odos tipo, tad norint sveikos ir gražios odos svarbu atkreipti dėmesį į orų pokyčius ir žinoti savo odos tipą. Na, o norint palaikyti odos kokybę, būtina laikytis jos priežiūros rutinos.

Kitas įrašas

Ka­lė­dų Se­ne­lis at­ne­šė vai­kui pir­mą­jį te­le­fo­ną: kaip jį tin­ka­mai pa­ruoš­ti?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

„Tyrėjų nak­tis“ Tel­šių STEAM cent­re – ino­va­cijų im­pul­sas: įjunk vaiz­duotę!
Tel­šių li­go­ninė­je ati­da­ry­ti du mo­der­ni­zuo­ti sky­riai
Ne­ma­to­mo­ji Tel­šių „Mais­to ban­ko“ pusė: tūkstan­čiai pa­mai­tintų žmo­nių ir did­žiu­lis pa­gal­bos rankų trūku­mas
Marius Mirončikas: „Jaunimui turime duoti virvės galus, į kuriuos jis galėtų įsikibti“
Nors teat­ras re­konst­ruo­ja­mas, kūry­bi­nis gy­ve­ni­mas ver­da
„Hu­ma­niš­ku­mo ir bend­rystės link“ – de­vin­ta­sis NVO fo­ru­mas Tel­šiuo­se

Žemaičių kultūra

Nuo dangaus iki kibernetinės erdvės: ką NATO sprendimai reiškia Vakarų Lietuvai
Auga Vakarų Lietuvos šaulių technologinės kompetencijos
Kartą skautas, visad skautas
Mykolinės Rietave – didysis giminių susitikimas
Juozui Čiuldai atminti sužaliuos ąžuolas
Europos paveldo dienos kviečia: saugok, puoselėk, atgaivink!

Laisvalaikis

Nors teat­ras re­konst­ruo­ja­mas, kūry­bi­nis gy­ve­ni­mas ver­da
Tel­šiai pri­si­jungė prie ak­ci­jos „Vi­sa Lie­tu­va šo­ka“
Mu­zi­ka, teat­ras ir gam­ta ta­po vie­nu pa­ty­ri­mu
Jokūbas Jankauskas pristato dainą „Paleisk“ ir skelbia akustinį turą per 7 miestus  
Sebastianas Ellrichas: „Didelė dalis valdžios tėra fasadas“
Bulvių spurgos su sūriu

Sveikata

Tel­šių li­go­ninė­je ati­da­ry­ti du mo­der­ni­zuo­ti sky­riai
„K-beauty“ rutina pagal odos tipą: kodėl 10 žingsnių nebūtina
Už chi­rur­go ka­bi­ne­to durų – ne baimė, o pa­gal­ba: pa­žin­tis su Tel­šių rajono pir­minės svei­ka­tos prie­žiū­ros cent­ro chi­rur­gais
Konservavimo sezonas įsibėgėja: NVSC primena apie nematomą botulizmo pavojų
Juoda spalva, kuri keičia pasitikėjimą: kodėl vis daugiau vyrų renkasi diskretiškus tamsios spalvos įklotus
Kodėl dantį pradeda skaudėti staiga — ir kada jį dar galima išgelbėti
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar esate tinkamai pasiruošęs, jeigu išauštų diena X?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset