• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Kaip pasiekti stipraus ir tvirto kūno viziją?

Telšių žinių redakcija
18 lapkričio, 2024
Partnerių informacija
0

Mėgstate sportuoti ir norite pasiekti dar geresnių rezultatų? Jeigu turite aiškią kūno stiprybės viziją, metas dar užtikrinčiau pradėti judėti jos įgyvendinimo link. Jeigu jau sportuojate savarankiškai, atliekate kurį laiką įvairius pratimus, dar daugiau galėsite išmokti su profesionaliu treneriu, kuris padės Jums grupėje arba individualiai. Visos šios sveikatingumo galimybės yra prieinamos visai gera ir nedidele kaina, tad metas pasinaudoti jomis ir užtikrintai žengti kilnaus tikslo link.

 Toliau skaitydami sužinosite apie sporto klubuose vykstančias profesionalias treniruotes, atrasite daug kitų puikių galimybių savo sveikatingumui palaikyti ir galėsite pasisemti naujų idėjų.

Dar greitesnė pažanga su patyrusiais treneriais

 Praktika rodo, jog su treneriais pažanga vyksta žymiai greičiau, o be to ir saugiau. Tad lankydami treniruotes laimite dvigubai. Tai saugus būdas išvengti įvairių fizinių traumų, kurios kyla dažnam dėl neatsargaus elgesio ir savo jėgų pervertinimo. Kita vertus, treneriai gali paskatinti aktyviau judėti ir tuos, kurie pilnai neišnaudoja visų savo fizinių pajėgumų. Tad bet kokiu atveju, galėsite subalansuoti save ir atrasti tai, kas individualiai labiausiai tinka.

 Vienos treniruotės vyksta grupėse, jog gali būti skirtingo sudėtingumo lygio, o kitos individualiai. Pastaruoju atveju pažanga greičiausia ir laiausiai užtikrinta, nes veikiama pagal iš anksto su treneriu suderintą planą individualiai, visą dėmesį skiriant tik Jūsų poreikiams.

Pasinaudokite gausiomis sveikatingumo galimybėmis

 Be treniruočių labai svarbu leisti kūnui pailsėti, pasimėgauti sporto klubuose veikiančiomis pirtimis bei baseinais. Tokia galimybė irgi yra sudaryta. Baseinas labai naudingas norintiems išmokti plaukti, čia yra vedamos grupės vaikams. Plaukimas puikiai lavina visus kūno raumenis ir tuo pačiu leidžia kūnui atsipalaiduoti, tad tai yra labai vertingas sportas, kaip ir baseinuose vykstančios mankštos.

 Metas atrasti tai, kas pagelbės judėti pirmyn link sportinių tikslų ir tuo pačiu pasimėgauti. Jūsų laukia daug puikių pasiūlymų gera kaina, tad nepraleiskite progos ir susipažinkite su jais iš arčiau.

 Daugiau svarbios informacijos apie treniruotes ir kitas sveikatingumo galimybes sporto klubuose sužinosite štai čia: https://www.impuls.lt/

 

 

Kitas įrašas

Me­džio­to­jai mi­nė­jo Šv. Hu­ber­tą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Azijietiško stiliaus kiaulienos troškinys
„Če­kiu­kų“ dra­ma Tel­šiuo­se: po­li­ti­kė su­grą­ži­no tik da­lį lė­šų, o da­bar at­si­dū­rė teis­me
Mit­kai­čių bend­ruo­me­nės flo­ris­ti­nis ki­li­mas su­ža­vė­jo ita­lus
Ne­lai­mė Tel­šiuo­se: už­si­de­gė elekt­ros sky­di­nė
Skly­pų prie­žiū­ra – vi­sų at­sa­ko­my­bė
Šo­kių stu­di­jos „Vi­va“ lai­mė­ji­mai tarp­tau­ti­nia­me kon­kur­se

Žemaičių kultūra

Plungėje pirmą kartą surengtas festivalis „Žemaitiu dėinas“
Gedulo ir vilties dienai – paliktų namų simbolis
Nuotraukų parodoje – miesto praeitis ir dabartis
Mažeikiškės maltietės leidosi į piligriminę kelionę
Šauliai vienybės dieną paminėjo žygiuodami
Mažeikiuose pristatytos arkivyskupo knygos vienijanti gija – viltis

Laisvalaikis

Azijietiško stiliaus kiaulienos troškinys
Šo­kių stu­di­jos „Vi­va“ lai­mė­ji­mai tarp­tau­ti­nia­me kon­kur­se
Tel­šių me­no mo­kyk­la pra­de­da nau­ją eta­pą
Tel­šiš­kiai – ant aukš­čiau­sios ap­do­va­no­ji­mų pa­ky­los
Tra­di­ci­nė šei­mų šven­tė „Mes – šei­ma“
Kvapnūs škotiški sviestiniai sausainiai

Sveikata

Iš Ma­ro­ko į Tel­šius: gy­dy­to­jas Ham­za Bou­boual sa­vo pa­šau­ki­mą ra­do Lie­tu­vo­je
Ar­tė­jant va­sa­rai – di­des­nis Eu­ro­pos svei­ka­tos drau­di­mo kor­te­lių po­rei­kis
Orams vės­tant, ser­ga­mu­mas vėl au­ga
V. Gir­čiui – Nu­si­pel­niu­sio Lie­tu­vos gy­dy­to­jo var­das
Tel­šių ra­jo­ne skie­pi­ji­mo apim­tys vis dar ne­pa­kan­ka­mos
Vyrų šlapimo nelaikymas. Šiuolaikinis požiūris į vyrų higieną
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset