Šiandien vis labiau auga sveika gyvensena ir natūraliais produktais besidominčiųjų skaičius. Vis daugiau žmonių atranda kanapių produktų naudą: daugelis žino CBD, tačiau CBN ir CBG aliejus vis dar skamba kaip naujovė. Panagrinėkime, kuo šie produktai skiriasi ir kuo yra panašūs bei ką geriausia pasirinkti, kai norisi papildyti savo mitybą ar pagerinti savijautą.
Kanapių aliejų įvairovė
CBD aliejus yra vienas geriausiai žinomų kanapių produktų. Jis ne tik dažniausiai sutinkamas rinkoje, bet ir labiausiai ištirtas bei plačiausiai naudojamas įvairiuose produktuose: grožio, maisto pramonėje. Tuo tarpu CBN ar CBG aliejus labiau siejamas su sveikatinimo tikslais, be to, šie produktai nėra taip plačiai prieinami, kainuoja brangiau dėl sudėtingesnės gavybos. Taip pat galima rasti ir įvairių aliejų mišinių, kuriuose yra visų minėtų medžiagų.
Kuo skiriasi CBD, CBN ir CBG aliejus?
Pluoštinėse kanapėse natūraliai randama daugiau nei 100 skirtingų medžiagų ir CBD, CBN bei CBG yra tik kelios iš jų. Jų savybės šiek tiek skiriasi, taip pat pat skiriasi ir gavyba: pavyzdžiui, CBD daugiau randama jaunuose augaluose, o štai CBN didesnė koncentracija yra jau subrendusių augalų žiedynuose. CBN ir CBG poveikis nėra taip plačiai ištirtas, tačiau pirmieji rezultatai – daug žadantys. Labai svarbu paminėti, kad visi šie aliejai yra natūralios kilmės produktai.
Taigi, iš esmės skiriasi veikliosios medžiagos, tačiau jos visos sąveikauja su kanabinoidų receptoriais mūsų organizme ir taip gali pagerinti įvairių sistemų veiklą. Nors potencialus teigiamas poveikis yra gana panašus ir dažnai kompleksinis: lėtinio skausmo, nerimo, sezoninės depresijos, uždegiminių procesų malšinimas, nemigos simptomų mažinimas ir kt. CBN aliejus taip pat rekomenduojamas gerinti apetitui, sergant tam tikromis lėtinėmis ligomis, o CBG aliejus malšinti skausmui, stiprinti imunitetui.
Renkantis taip pat reikėtų atkreipti dėmesį, kokiam vartojimui skirtas aliejus. Vidiniam vartojimui skirti aliejai yra geriami, geresnės kokybės ir kainuoja kiek brangiau, o kosmetinius galima naudoti įtrynimams, masažui, odos priežiūrai. Jų kokybė gali būti šiek tiek prastesnė, todėl jie kainuoja pigiau.
Kokį kanapių aliejų pasirinkti?
Vienareikšmiškai atsakyti į šį klausimą – sudėtinga. Kanapių aliejai yra natūralios kilmės, todėl jų poveikis gali būti labai individualus, daug įtakos turi ir dozavimas bei pasirinktas vartojimo būdas. Geriausia išmėginti kelis produktus, taip pat pasirinkti produktą galite ir pagal rekomendacijas, tačiau jas reikėtų vertinti kritiškai, nes jūsų organizmui poveikis gali būti kitoks.
CBG aliejus yra vienas brangiausių kanapių produktų, tai lemia sudėtinga medžiagos gavyba. Antra vertus, daugelis tiki, kad būtent ši pluoštinėse kanapėse randama medžiaga yra veiksmingiausia gerinant savijautą, tačiau norint šį teiginį patvirtinti, reikalingi išsamesni tyrimai. Jei dvejojate dėl kanapių produktų vartojimo, pasitarkite su savo gydytoju – jis rekomenduos tinkamiausią produktą, atsižvelgdamas į jūsų sveikatos problemas.