![](https://tzinios.lt/wp-content/uploads/2023/12/Oda.png)
Odos priežiūra išlieka aktuali visais metų laikais, o ypač artėjant šaltiems orams, kuomet dažnai pastebimi odos pokyčiai. Dauguma nesusimąsto apie aplinkos poveikį odai, tačiau tai yra ne tik didžiausias, bet ir jautriausias mūsų kūno organas, kuris greitai reaguoja į aplinką ir nuolatos saugo kūną nuo ligų sukėlėjų. Taigi, apžvelkime, kodėl svarbu prižiūrėti savo odą ir kaip žinoti kokius odos priežiūros produktus reikėtų rinktis.
Odos priežiūros svarba
Oda yra nuolatos dirbantis, mūsų kūno temperatūrą reguliuojantis organas, kuris itin reikšmingas, saugant mus nuo ligų bei apsaugant kaulus, raumenis ir vidinius organus nuo pažeidimų.
Norint, kad oda išliktų jauna ir sveika kuo ilgiau, būtina ja tinkamai rūpintis. Svarbu susikurti sau tinkamą odos priežiūros rutiną ir jos laikytis. Keičiantis metų sezonams, dėl orų sąlygų ir temperatūrų svyravimų odos būklė taip pat kinta, tad atitinkamai turi būti pritaikyti ir odos priežiūros įpročiai.
Paprastai vasarą odą reikia saugoti nuo ultravioletinių saulės spindulių poveikio, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimo, tuo tarpu žiemos metu – labiau sutelkti dėmesį į odą veikiančius temperatūrų svyravimus ir suintensyvinti odos drėkinimą bei maitinimą.
Nors visų oda yra skirtinga, ir rutiną susikurti reikia pagal savo odos tipą, kiekvienas turi atlikti tam tikrus veiksmus. Akivaizdu, jog vasarą turi būti naudojamas kremas nuo saulės, veidą reikia prausti kasdien ir labai svarbu naudoti geros kokybės drėkinamąją priemonę. Tačiau norint visapusiškesnės odos priežiūros, reikia atkreipti dėmesį į jūsų individualią situaciją.
Kaip pasirinkti odos priežiūros priemones
Odos priežiūros priemonių pasirinkimas gali pasirodyti sudėtinga užduotis, ypač tiems, kurie neišmano odos priežiūros subtilybių. Visgi, norint palaikyti gerą odos būklę, užtenka žinoti esminius ir konkrečius individualiai jums tinkančius dalykus.
Pirmiausia, svarbu nustatyti, koks yra jūsų odos tipas. Jei jūsų oda yra sausa, ypatingą dėmesį reikia skirti jos drėkinimui, maitinimui ir rinktis odai elastingumo suteikiančias bei raukšlių susidarymą mažinančias priemones su hialurono rūgštimi. Jei jūsų oda riebi ir probleminė, rekomenduojama naudoti produktus su salicilo rūgštimi ar moliu. Salicilo rūgštis padeda pašalinti negyvas ląsteles ir užkerta kelią nešvarumų kaupimuisi, o molis pašalina toksinus ir suteikią odai matinio efekto. Mišriai veido odai rekomenduojama naudoti lengvas, drėkinamosiomis savybėmis pasižyminčias, porų nekemšančias priemones.
Išsirinkti geriausias odos priežiūros priemones gali padėti CeraVe siūlomi kūno pieneliai, dieniniai ir naktiniai kremai, putojantys valomieji kremai, geliai ar miceliniai vandenys. CeraVe produktai praturtinti odos paviršių apsaugoti skirtais keramidais ir odą raminančiomis savybėmis pasižyminčiais niacinamidais. Šie produktai yra patvirtinti dermatologų ir užtikrina odos priežiūros priemonių kokybę. Verta paminėti ir tai, kad CeraVe siūlo ir specifinių odos problemų turintiems žmonėms, kurie kenčia nuo odos šiurkštumo ir nelygumo, egzemos ar psoriazės, skirtų produktų.
Vertėtų nepamiršti ir kūno odos priežiūros. Tam galima rinktis visam kūnui skirtus kremus, kūno pienelius, valomuosius gelius, pėdoms skirtus kremus, o šaltuoju metų laiku rekomenduojama naudoti ir rankų kremus.
Odos priežiūra svarbi ne tik dėl išorinio grožio, tačiau ir bendros jos būklės, ypač norint, jog ji būtų sveika ateityje. Odos priežiūros produktų pasirinkimas priklauso nuo sezono ir nuo jūsų odos tipo, tad norint sveikos ir gražios odos svarbu atkreipti dėmesį į orų pokyčius ir žinoti savo odos tipą. Na, o norint palaikyti odos kokybę, būtina laikytis jos priežiūros rutinos.