• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Pasirūpinkite savo oda šaltuoju sezonu

Telšių žinių redakcija
14 gruodžio, 2023
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis, Sveikata
0

Odos priežiūra išlieka aktuali visais metų laikais, o ypač artėjant šaltiems orams, kuomet dažnai pastebimi odos pokyčiai. Dauguma nesusimąsto apie aplinkos poveikį odai, tačiau tai yra ne tik didžiausias, bet ir jautriausias mūsų kūno organas, kuris greitai reaguoja į aplinką ir nuolatos saugo kūną nuo ligų sukėlėjų. Taigi, apžvelkime, kodėl svarbu prižiūrėti savo odą ir kaip žinoti kokius odos priežiūros produktus reikėtų rinktis.

Odos priežiūros svarba

Oda yra nuolatos dirbantis, mūsų kūno temperatūrą reguliuojantis organas,  kuris itin reikšmingas, saugant mus nuo ligų bei apsaugant kaulus, raumenis ir vidinius organus nuo pažeidimų.

Norint, kad oda išliktų jauna ir sveika kuo ilgiau, būtina ja tinkamai rūpintis. Svarbu susikurti sau tinkamą odos priežiūros rutiną ir jos laikytis. Keičiantis metų sezonams, dėl orų sąlygų ir temperatūrų svyravimų odos būklė taip pat kinta, tad atitinkamai turi būti pritaikyti ir odos priežiūros įpročiai.

Paprastai vasarą odą reikia saugoti nuo ultravioletinių saulės spindulių poveikio, raukšlių ir pigmentinių dėmių atsiradimo, tuo tarpu žiemos metu – labiau sutelkti dėmesį į odą veikiančius temperatūrų svyravimus ir suintensyvinti odos drėkinimą bei maitinimą.

Nors visų oda yra skirtinga, ir rutiną susikurti reikia pagal savo odos tipą, kiekvienas turi atlikti tam tikrus veiksmus. Akivaizdu, jog vasarą turi būti naudojamas kremas nuo saulės, veidą reikia prausti kasdien ir labai svarbu naudoti geros kokybės drėkinamąją priemonę. Tačiau norint visapusiškesnės odos priežiūros, reikia atkreipti dėmesį į jūsų individualią situaciją.

Kaip pasirinkti odos priežiūros priemones

Odos priežiūros priemonių pasirinkimas gali pasirodyti sudėtinga užduotis, ypač tiems, kurie neišmano odos priežiūros subtilybių. Visgi, norint palaikyti gerą odos būklę, užtenka žinoti esminius ir konkrečius individualiai jums tinkančius dalykus.

Pirmiausia, svarbu nustatyti, koks yra jūsų odos tipas. Jei jūsų oda yra sausa, ypatingą dėmesį reikia skirti jos drėkinimui, maitinimui ir rinktis odai elastingumo suteikiančias bei raukšlių susidarymą mažinančias priemones su hialurono rūgštimi. Jei jūsų oda riebi ir probleminė, rekomenduojama naudoti produktus su salicilo rūgštimi ar moliu. Salicilo rūgštis padeda pašalinti negyvas ląsteles ir užkerta kelią nešvarumų kaupimuisi, o molis pašalina toksinus ir suteikią odai matinio efekto. Mišriai veido odai rekomenduojama naudoti lengvas, drėkinamosiomis savybėmis pasižyminčias, porų nekemšančias priemones.

Išsirinkti geriausias odos priežiūros priemones gali padėti CeraVe siūlomi kūno pieneliai, dieniniai ir naktiniai kremai, putojantys valomieji kremai, geliai ar miceliniai vandenys. CeraVe produktai  praturtinti odos paviršių apsaugoti skirtais keramidais ir odą raminančiomis savybėmis pasižyminčiais niacinamidais. Šie produktai yra patvirtinti dermatologų ir užtikrina odos priežiūros priemonių kokybę. Verta paminėti ir tai, kad CeraVe siūlo ir specifinių odos problemų turintiems žmonėms, kurie kenčia nuo odos šiurkštumo ir nelygumo, egzemos ar psoriazės, skirtų produktų.

Vertėtų nepamiršti ir kūno odos priežiūros. Tam galima rinktis visam kūnui skirtus kremus, kūno pienelius, valomuosius gelius, pėdoms skirtus kremus, o šaltuoju metų laiku rekomenduojama naudoti ir rankų kremus.

Odos priežiūra svarbi ne tik dėl išorinio grožio, tačiau ir bendros jos būklės, ypač norint, jog ji būtų sveika ateityje. Odos priežiūros produktų pasirinkimas priklauso nuo sezono ir nuo jūsų odos tipo, tad norint sveikos ir gražios odos svarbu atkreipti dėmesį į orų pokyčius ir žinoti savo odos tipą. Na, o norint palaikyti odos kokybę, būtina laikytis jos priežiūros rutinos.

Kitas įrašas

Ka­lė­dų Se­ne­lis at­ne­šė vai­kui pir­mą­jį te­le­fo­ną: kaip jį tin­ka­mai pa­ruoš­ti?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Naujienos iš interneto

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Elektriniai paspirtukai ir kitos mikrojudumo priemonės – laisvė judėti, bet taisyklės galioja visiems
Policijos prevencinės priemonės šalies keliuose birželio mėnesį
Tyrimas: rūšiavimas Lietuvoje tampa įpročiu, tačiau sisteminiai sprendimai dar atsilieka
Egzaminų sesiją pradeda lietuvių kalbos ir literatūros egzaminas
Tva­ri ir ma­din­ga šei­ma – bend­ruo­menę vie­ni­jan­ti šventė Tel­šių lop­še­ly­je-dar­že­ly­je „Nykš­tu­kas“
Sep­tyn­me­tis Gvi­das – tarp­tau­ti­nio pie­ši­nių kon­kur­so lau­rea­tas

Žemaičių kultūra

Renginys, kuriame susiliejo mitologija, gamta ir gyvas teatras
Aviacijos muziejus skaičiuoja dešimtmečius
Dovana Mažeikių muziejui – Kvedlinburgo analų nuorašo faksimilė  
Senamiesčio stotyje – erdvė menui ir jaunimui
Tyli Plungės istorijos liudininkė: kuo ypatinga senųjų kapinių koplyčia?
Plungėje – paroda, kurios Lietuva ir Rytų Europa nematė!

Laisvalaikis

Rabarbarų ledai
Poe­zi­ja sodų žydė­ji­me…
Gel­to­no­ji bend­rystės va­ka­rienė Tel­šiuo­se
Iš Lie­tu­vos jau­ni­mo sun­kio­sios at­le­ti­kos čem­pio­na­to Tel­šių ra­jo­no spor­ti­nin­kai grįžo su me­da­liais
Ar­no gy­ve­ni­mo va­rik­lis – judė­ji­mas
VI-asis Klaipėdos festivalis: Karalienės Luizės metams dedikuotos muzikos, šokio ir miesto istorijos

Sveikata

Kokie faktoriai turi įtakos implantų ilgaamžiškumui?
Kur gims­ta ne tik vai­kai, bet ir pa­si­ti­kė­ji­mas
Var­niuo­se ati­da­ry­tas pa­lia­ty­vio­sios pa­gal­bos die­nos sta­cio­na­ras: pa­gal­ba ne tik pa­cien­tui, bet ir vi­sai šei­mai
Kaip palengvinti kasdienį ligonio prausimą: praktiški patarimai
Į Re­gio­ni­nę Tel­šių li­go­ni­nę su­grį­žo ne tik gy­dy­to­jas – su­grį­žo tel­šiš­kis
Psi­chi­kos svei­ka­tos po­ky­čiai: dau­giau pa­gal­bos vai­kams ir paaug­liams
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Ar jau planuojate vasaros atostogas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Auginame Telšių kraštą
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
  • Skaidrumo politika

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset