Būtina sveikos sriubos sąlygą „kad būtų ką kramtyti“, taigi nepervirkite sriubos ir mėgaukitės maistingu ir gardžiu patiekalu.
Ingredientai
- 100 g morkų
- 70 g voveraičių
- 50 g bulvių
- 50 g pomidorų
- 40 g žirnelių
- 30 g svogūno
- 20 g kokosų gėrimo
- 1 a.š. lydyto sviesto
- druskos, pagal skonį
- pipirų, pagal skonį
Paruošimas
Keptuvėje ant lydyto sviesto apkepiname voveraites su svogūnais.
Į puodą su nedideliu kiekiu vandens sudedame pjaustytas bulves, morkas, pomidorus ir žirnelius, sudedame apkeptas voveraites.
Viską užverdame ir paverdame keletą minučių, pagardiname prieskoniais ir įpilame kokosų gėrimo.
Dietistė Vaida KURPIENĖ
Loading ...
