• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Jūsų oda ir plaukai gali parodyti, ar jums trūksta mineralų

Telšių žinių redakcija
8 vasario, 2022
Pirmas puslapis, Pirmas puslapis
2

Gan plačiai paplitusi nuomonė, kad paauglių odos, plaukų ir nagų problemas lemia hormonų pusiausvyros sutrikimas. Vis dėlto, jei jų mityba netinkamai subalansuota ar akivaizdžiai nesveika, kosmetines problemas gali būti lėmusi svarbiausių mineralų stoka.
Stipresni plaukai, skaistesnė oda, ilgesni nagai… Tai skamba kaip grožio klinikos reklama. Išties tokiose klinikose lankosi daugybė tobulos išvaizdos siekiančių jaunuolių. Deja, jei tikroji jų problemų priežastis – nesveiki valgymo įpročiai, lankydamiesi grožio klinikose tik švaistys savo laiką ir pinigus.
„Visų pirma dažniausiai linkstama nepastebėti tokių mineralų kaip selenas ir cinkas stokos“, – www.15min.lt atstovams tvirtina vaistinių tinklo „Apotheka“ vaistininkė Šarūnė Borkertė.
Dirvožemyje per mažai seleno
Aukščiau paminėtų mineralų stoka išties gali lemti paprastai su oda, plaukais ir nagais siejamų problemų atsiradimą (o ką jau kalbėti apie išorinį nagų silpninimą – nagų lakas ir kt. šiuolaikinių moterų pasirinkimai). Nemažos Europos dalies, ypač Lietuvos, žemdirbystei naudojamose dirvose seleno yra gana mažai. Nekreipiant dėmesio į šią problemą, žmonėms jo gali tiesiog pritrūkti.
Ne vien dėl išvaizdos
Vis dėlto optimaliai pagerinti mineralų kiekį organizme reikėtų ne vien dėl išvaizdos. Neskaitant plačiai žinomų faktų, kad cinkas padeda palaikyti gerą odos būklę, o seleno ir cinko derinys naudingas plaukams ir nagams, abu šie mineralai taip pat reikalingi normaliai imuninės sistemos veiklai užtikrinti. Vadinasi, odos, plaukų ir nagų problemos iš tikrųjų gali reikšti, kad jums trūksta gyvybiškai svarbių mikroelementų kitoms gyvybinėms funkcijoms palaikyti.
Pagerina vaisingumą ir apsaugo ląsteles
Cinkas ir selenas taip pat padeda apsaugoti organizmo ląsteles nuo oksidacinės pažaidos. Selenas padeda išsaugoti tinkamą spermos ląstelių formavimąsi ir gerą skydliaukės veiklą, o cinkas – išsaugoti vaisingumą ir palaikyti hormonų, pavyzdžiui, testosterono, pusiausvyrą.
Gerai biologiškai įsisavinamas
Suvartoti pakankamai seleno su maistu gali būti itin sudėtinga, jei dirvožemyje šio mikroelemento yra per mažai, tad papildų vartojimas gali būti vienas iš patogių būdų išspręsti minėtąją problemą. Pasirinkę tokį preparatą kaip „Bio-Selenium + Zinc“, vienoje tabletėje rasite seleno, cinko ir vitaminų A, B6, C bei E.
Patentuotos seleno mielės
„Bio-Selenium + Zinc“ sudėtyje yra patentuotų seleno mielių („SelenoPrecise“), kurių dokumentais patvirtintas biologinis įsisavinimas yra net 88,7 procento. Faktas, kad šios natūralios seleno mielės taip gerai įsisavinamos, reiškia, kad šis papildas ženkliai geriau už kitus padeda užtikrinti pakankamą seleno kiekį organizme.

Kitas įrašas

FNTT įvertino gautą informaciją dėl Telšių socialinių paslaugų centro veiklos

Comments 2

  1. Miglė says:
    4 metai ago

    Be abejonės reikia valgyti sveiką ir maistingą maistą, drėkingi odą iš vidaus, bet taip pat ir išoriški kokybiško serumo potepiai gali net labai padėti odai spindėti https://www.shopmesoderma.eu/lt/10-veido-serumai

    Atsakyti Report comment
  2. Greta says:
    3 metai ago

    Įvairūs aparatai kosmetologams padeda atstatyti odos elastingumą, stangrumą, panaikinti smulkius defektus. Tad manau tikrai verta ne tik kliautis kremais, bet ir periodiškai apsilankyti profesionaliame kosmetologo kabinete.

    Atsakyti Report comment

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Tel­šiš­kės sėk­mė tarp­tau­ti­nia­me kon­kur­se Is­pa­ni­jo­je
Odon­to­lo­gas Ta­das But­ri­mas: „Že­mai­tis be sa­vo kraš­to – kaip dan­tis be šak­nies“
„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Sa­vi­val­dy­bė pirks bu­tą Bir­žu­vė­nų dva­re
Ki­tu kam­pu: Bia­lys­to­ko „Ca­ri­to“ ir sen­jo­rų „ma­ra­to­nas“ Že­mai­ti­jo­je

Žemaičių kultūra

Tradicinės ir naujos šventės – neatsiejama vasaros dalis
Sekmadienį prasideda IV tarptautinis vargonų muzikos festivalis
Mykolo Biržiškos anūkė: „Jūs esate mūsų žmonės, o mes esame jūsų“
Kur augai tu, šventasis Kryžiaus medi?
Kuopos gretose – jau pustrečio šimto šaulių
Seime eksponuojama Sigito Strazdausko nuotraukų paroda

Laisvalaikis

„Že­mai­ti­jos tau­rė-2025“
Grilyje kepti jautienos kebabai su jogurtiniu padažu
Jubiliejinis „Varnių kermošius 2025“
„Tulp­me­džio žy­dė­ji­mas“ – tra­di­ci­nė šven­tė De­gai­čiuo­se
Kon­cer­tų cik­las „Sie­los mu­zi­ka 2025“ Ga­dū­na­vo Švč. Jė­zaus Šir­dies baž­ny­čio­je
Tūkstančiai kilometrų – dviračiais

Sveikata

Karštis ir sveikata: kaip apsisaugoti karštomis vasaros dienomis?
Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset