
Vitaminų trūkumas pakenkia ne tik nuotaikai, bet ir sveikatai. Tačiau labiausiai jų trūkumas pažeidžia plaukus, o permainingas oras tik dar labiau nualina jau ir taip nusilpusius plaukus. Tad kokius produktus pasirinkti siekiant atgaivinti pažeistus, išsausėjusius plaukus?
Šampūnas ir kondicionierius. Pažeistiems plaukams reikia ypatingos priežiūros. Jie daug silpnesni, linkę skilinėti ir slinkti, jie sunkiai šukuojami ir išsausėję. Šampūnai skirti pažeistiems ir silpniems plaukams turi daugiau proteino ir amino rūgščių, padedančių atstatyti padarytą žalą plaukams. Žmonėms, kurių plaukai yra pažeisti ir nusilpę, nerekomenduojama naudoti šampūnų, kurie skirti pleiskanų naikinimui arba greitai susiriebaluojantiems plaukams. Šie šampūnai gali priversti išsausėjusius plaukus dar labiau suskilinėti, nes jų sudėtyje esančios medžiagos skatina plaukuose esančios drėgmės mažinimą. Deja, tokiems plaukams jau trūksta drėgmės, todėl šių šampūnų naudojimas tik dar labiau sunaikiną drėgmės balansą. Renkantis šampūną, rinkitės jūsų plaukų tipui skirtus šampūnus, kurie yra maitinantys ir plaukus regeneruojantys. Jeigu neturite problemų dėl plaukų riebalavimosi, galite rinktis ir plaukų priežiūros priemones, kurios praturtintos argano aliejumi. Žmonėms, kurių plaukai linkę riebaluotis, rekomenduojama nenaudoti kondicionieriaus arba naudoti jį, tačiau ištepti tik plaukų galiukus. Geriausia yra rinktis tos pačios kompanijos kondicionierių, kaip ir naudojamo šampūno. Tačiau jeigu nerandate kondicionieriaus, kuris atitinka jūsų plaukų tipą, pirkite kitos kompanijos produktus. Svarbu nepamiršti, kad kondicionierius skirtas pamaitinti plaukus po to, kai šampūnas išplauna natūralius aliejus iš plaukų. Kadangi jūsų pasirinktas šampūnas jau maitina plaukus ir neatima drėgmės, geriau pasirinkti kondicionierių, kuris neturi tiesinamų, stiprinančių ar storinančių savybių. Jeigu jūsų plaukai pažeisti chemikalų, dažymo ir karščio, o ne tiesiog išsausėję, rinkitės šampūną, kuris gydo nuo plaukų pažeidimų, kontroliuoja garbanas, yra skirtas dažytiems plaukams arba apsaugo nuo karščio. Kokosų aliejus taip pat yra ideali priemonė vietoje kondicionieriaus, ypač pažeistiems plaukams.
Aliejukai. Viena populiariausių plaukų priežiūros priemonių. Plaukų aliejukų gali būti įvairiausių paskirčių, todėl labai svarbu išsirinkti atsakingai. Chemikalų pažeistiems ir sausiems plaukams siūloma naudoti avokado aliejų, nes jame yra proteino ir amino rūgščių bei vitamino A, D ir E. Kaip jau minėta, kitas pasirinkimas – kokosų aliejus. Jis apsaugo plaukus iš vidaus ir iš išorės. Kokosų aliejus neriebaluoja plaukų, todėl puikiai tinka vidutinio tipo plaukams, padeda apsaugoti galvos odą nuo pleiskanojimo. Argano aliejus praturtintas vitaminu E, omega-3 ir omega-9. Šis aliejus gražina plaukams prarastą drėgmę, išsaugo plaukų spalvą bei saugo plaukus nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių ir oro taršos. Bijant neteisingai pasirinkti, rekomenduojami ryžių sėlenų arba kanapių sėklų aliejai, kurie tinka visų tipų plaukams. Ryžių sėlenose yra vitamino E ir sukuria apsauginį apvalkalą, dėl ko plaukai mažiau skilinėja. Tuo tarpu kanapių aliejuje yra amino rūgščių, omega-4 riebalinių rūgščių, mineralų ir baltymų, kad plaukai augtų stipresni ir sveikesni.
Plaukų kaukės. Daugelis plaukų specialistų tikina, kad kondicionierius paliečia tik viršutinį plaukų lygį, kai tuo tarpu gydymas turi būti pradėtas plaukų viduje, todėl nors plaukai iš pažiūros atrodo sveiki ir blizgantys, jie gali būti išsausėję. Taip pat yra ginčijamasi kiek laiko galima laikyti plaukų kaukę – manoma, kad 15 min. yra optimaliausias laikas, nors yra įsitikinusių, kad plaukams esant ypač sausiems galima plaukų kaukę palikti ir per naktį. Tačiau taip elgtis nerekomenduojama- geriausia yra laikyti kaukę tiek kiek parašytą plaukų kaukės naudojimo instrukcijose, nes kaukėje esančios medžiagos gali ir neigiamai paveikti plaukus. Kaip ir kondicionieriai, plaukų kaukių rūšių yra labai daug, todėl nereikėtų skubėti, o tinkamai išsirinkti jūsų plaukų tipą atitinkančią kaukę. Geriausia pasitarti su savo kirpėja. Rekomenduojama nepamiršti, kad ploniems ir sausiems plaukams geriausia kaukes naudoti kryptimi nuo plaukų vidurio žemyn. Be to, nepamirškite pasidomėti kiek kartų reikia naudoti kaukę – vienos turi būti naudojamos kiekvieną dieną, kitas užtenka naudoti vieną kartą per savaitę. Jeigu panaudojus plaukų kauke jūsų plaukai pradėjo riebaluotis, produkto nebenaudokite (arba užtikrinkite, kad priemonę naudojate tik plaukų galiukams).
Serumas. Jis buvo sukurtas kaip priemonė, skirta apsaugoti plaukus nuo vėlimosi, suteikiant jiems blizgesį ir minkštumą. Jose nėra silikono ir kitų pavojingų priemaišų. Geras plaukų serumas turi apsaugoti jūsų plaukus nuo pavojingų saulės spindulių, dulkių ir taršos. Serumas gali būti naudojamas tik ant išplautų plaukų, tačiau priklausomai nuo plaukų ilgio, vienam kartui gali užtekti vieno ar dviejų lašų. Kaip ir kondicionieriaus bei plaukų kaukės, jo nereikėtų tepti ant skalpo bei naudoti kiekvieną dieną. Geriausias sausiems plaukams skirtų serumų pagrindas yra ricinos aliejus, tuo tarpu sausai galvos odai patariama rinktis raudonmedžio arba levandų aliejų Jeigu rasite serumą, kurio sudėtyje yra visi trys šie aliejai, galėsite naudoti serumą ir sausam skalpui gydyti. Serumą galima palikti plaukuose ir visai nakčiai.
Man kondicionierius su amino rūgštimis yra nepakeičiama plaukų priežiūros priemonė. Būtent tokį radau https://www.parfumexpress.lt/katalogas/plauku-kondicionieriai/ Dar norėčiau išbandyti ir stenders plaukų priežiūros priemones.
Plaukais reikia rŪpintis iš vidaus, bet suprasti kokių vitaminų truksta yra tikrai sunki. Prieš gerą mėnesį draugė rekomendavo Biofitus Vitaminus plaukams, ir galiu drasiai dabar jums rekomenduoti. Po menėsio vartojimo plaukai nustojo slinkti, padidėjo apimtis, pradėjo spindėti. Biofitus Vitaminai plaukams turi skirtingų medžiagų sudėtyje ir labai stiprios dozės.
Apie šiuos Vitaminus plaukams kalbu https://biofitus.lt/maisto-papildai-internetu/131-vitaminai-plaukams.html
Girdėjau, jog kanapių aliejus labai naudingas ir grožiui, tiek odai, tiek plaukams https://www.afterglow.lt/visos-prekes/cbd-aliejus radau net kapsulėmis, nes tikrai ne visiems priimtinas jo kvapas ar skonis vartojant skystu pavidalu.
Aš taip pat turėjau problemą, kai labai trupėjo plaukai, atrodė visiškai praradę gyvybę…Išbandžiau viską, bet realiai, kas labiausiai padėjo – tik Olaplex. Iš https://www.drogas.lt/EMI010/brand/olaplex pirkau Olaplex kaukę, bet labiausiai pasiteisino Olaplex aliejukas. Plaukai spindi, atrodo tiesiog nerealiai, rekomenduoju!
žiūrėkite kokia šampūnų sudėtis. kuo natūraliau tuo geriau, atsiauginkite sveikus plaukus.. nežalokit. geri šampūnai – https://naturata.lt/89-naturalus-sampunai