• Pagrindinis
  • Kontaktai
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Balsavimų archyvas
  • Pranešk naujieną
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video
No Result
View All Result
Telšių žinios - Telšių apskrities laikraštis
No Result
View All Result

Grįžote padirbėję ir pagyvenę užsienyje? Perskaitykite

Telšių žinių redakcija
11 birželio, 2024
Socialiniai reikalai, Kitos aktualijos
0

Kai grįžtate gyventi į Lietuvą po ilgalaikės darbo patirties užsienyje, svarbu tinkamai susitvarkyti su įvairiais administraciniais ir finansiniais klausimais, kad grįžimas būtų kuo sklandesnis. Šis straipsnis aptaria kelis esminius dalykus, į kuriuos būtina atkreipti dėmesį: mokesčių susigrąžinimą, socialinio draudimo klausimus, darbo rinkos iššūkius bei integracijos į bendruomenę aspektus.

 

Grįžus į Lietuvą, vienas iš svarbiausių veiksmų, kuriuos turėtumėte atlikti, yra mokesčių susigrąžinimas už laikotarpį, praleistą dirbant užsienyje. Darbas užsienyje, panašiai kaip ir darbas Lietuvoje, apmokestinamas pajamų ir socialinio draudimo mokesčiais. Svarbu žinoti, kad socialinio draudimo mokesčiai grąžinami nebūna, tačiau galite susigrąžinti permokėtus pajamų mokesčius.

 

Deklaruoti pajamas ir siekti mokesčių susigrąžinimo reikia, turint metines mokesčių ataskaitas, kurias išduoda darbdavys, arba preliminarias mokesčių deklaracijas, parengtas užsienio šalies mokesčių institucijos. Deklaravimo procesas yra gana tiesmukas: pristatote reikiamus dokumentus, o mokesčių grąžinimo specialistai paruošia ir pateikia deklaracijas atitinkamai šalies mokesčių institucijai. Šis procesas gali trukti nuo 3 iki 6 mėnesių, priklausomai nuo individualios situacijos ir užsienio institucijos užimtumo. Tax Back Solutions yra viena iš įmonių, kurią rekomenduoti pasirinkome dėl gausos teigiamų atsiliepimų rastų internete. Visgi siūlome apsvarstyti ir kitas bendroves bei išsirinkti sau tinkamiausią šių paslaugų tiekėją.

 

Mokesčių susigrąžinimas neturi įtakos jūsų galimybėms ateityje gauti darbą užsienyje, pensiją ar kitas socialines garantijas. Mokesčių susigrąžinimas yra teisė, kurią suteikia dauguma šalių, siekiant užtikrinti, kad asmenys nemokėtų daugiau mokesčių nei privalo.

 

Be mokesčių susigrąžinimo, grįžus iš užsienio svarbu iš naujo įsitvirtinti darbo rinkoje. Tai gali reikšti karjeros kaitą, naujų įgūdžių įgijimą ar net savo verslo pradėjimą. Taip pat reikėtų pasirūpinti socialinio draudimo klausimais, įskaitant pensijų kaupimą ir sveikatos draudimą, kad užtikrintumėte, jog esate apsaugoti.

 

Integracija į bendruomenę yra dar vienas svarbus aspektas. Dalyvavimas vietos renginiuose, susijungimas su buvusių migrantų ar grįžusiųjų grupėmis gali padėti lengviau prisitaikyti prie gyvenimo Lietuvoje. Tai leidžia ne tik atkurti senus ryšius, bet ir sukurti naujus, kurie gali būti vertingi tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime.

 

Būtent apie pensiją dažnu atveju žmonėms kyla klausimų, tad siūlome tuo pasidomėti SODROS svetainėje.

 

Kartu su administraciniais ir finansiniais iššūkiais, psichologinė adaptacija grįžus gyventi į gimtinę gali būti netgi didesnis išbandymas. Gyvenimas užsienyje gali žymiai išplėsti požiūrį į pasaulį, todėl grįžus į šiek tiek kitaip veikiančią socialinę ir kultūrinę aplinką, gali kilti jausmas, lyg jūs ir jūsų gimtoji šalis esate nepažįstami. Norėdami šią perėjimo fazę padaryti kuo sklandesnę, svarbu ieškoti emocinio ir psichologinio palaikymo. Tai gali būti profesionali psichologinė pagalba ar tiesiog aktyvus bendravimas su draugais ir šeima, kurie supranta jus ir jūsų patirtį.

 

Be to, svarbu vėl atrasti savo vietą bendruomenėje. Tai gali apimti savanorišką veiklą, prisijungimą prie klubų ar asociacijų, kurios atitinka jūsų interesus ir vertybes. Įsitraukimas į bendruomenės veiklą ne tik padeda atkurti prarastus socialinius ryšius, bet ir suteikia prasmę kasdieniame gyvenime, kuris gali būti pasižymėjęs neapibrėžtumu ir ieškojimais po ilgo laikotarpio svetur.

 

Taip pat, nepamirškite įvertinti ir galimybės tęsti karjerą Lietuvoje naudojantis užsienyje įgyta patirtimi. Daugelis grįžusių asmenų randa darbo galimybių mokslinių tyrimų, technologijų, menų ar švietimo sektoriuose. Universitetų ir privačių įmonių atstovai dažnai ieško asmenų su tarptautine patirtimi, kurie galėtų pritaikyti naujausias žinias ir metodikas Lietuvos rinkoje. Tad nebijokite išnaudoti savo užsienyje įgytų žinių ir įgūdžių, kurie gali būti itin vertingi Lietuvoje.

 

Grįžimas iš užsienio gali atrodyti kaip naujo gyvenimo pradžia. Pripažinkite šį etapą kaip galimybę augti ir tobulėti, ne tik kaip būtinybę prisitaikyti. Kiekvienas iššūkis yra proga išmokti kažką naujo apie save ir aplinką, todėl priimkite ją su atvirumu ir optimizmu.

 

Kitas įrašas

Stu­di­jos „Vi­va“ šo­kė­jos tarp­tau­ti­nia­me šo­kių kon­kur­se

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

CAPTCHA vaizdas
Atkurti Vaizdą

*

Video rekomendacijos:

Taip pat skaitykite:

Pirmas puslapis

Ge­ros nau­jie­nos Tel­šių ar­chy­ve
Tūkstančiai kilometrų – dviračiais
Mo­ky­to­jų kū­ry­biš­ku­mo sto­vyk­la Ry­go­je: lie­tu­viai drau­ge su lat­viais ir da­nais kū­rė šiuo­lai­ki­nių ino­va­ty­vių pa­mo­kų pla­nus
Tel­šių spor­to ir rek­rea­ci­jos cent­ro spor­ti­nin­kams – pa­dė­kos ir bai­gi­mo pa­žy­mė­ji­mai
Už iš­ti­ki­my­bę Že­mai­ti­jos kul­tū­rai pa­gerb­ta S. Da­cie­nė
Tel­šiuo­se įkur­tas LEO klu­bas

Žemaičių kultūra

Kur augai tu, šventasis Kryžiaus medi?
Kuopos gretose – jau pustrečio šimto šaulių
Seime eksponuojama Sigito Strazdausko nuotraukų paroda
Plungės miestui – krašto kūrėjų darbų parodos
Nuo Lopaičių piliakalnio sklido lietuviško ir latviško folkloro muzika
Iškilus miškotvarkininkas Jonas Daniulis gimė Sedoje

Laisvalaikis

Tūkstančiai kilometrų – dviračiais
Tel­šių spor­to ir rek­rea­ci­jos cent­ro spor­ti­nin­kams – pa­dė­kos ir bai­gi­mo pa­žy­mė­ji­mai
Įteik­ti dip­lo­mai VDA Tel­šių fa­kul­te­to ab­sol­ven­tams
Vėl pra­si­dė­jo ke­lio­nės
Sveikos bananinės spurgytės
Izraelio kinas Telšiuose: žiūrovai kviečiami į nemokamus seansus

Sveikata

Kei­čia­si gy­dy­mo įstai­gų ver­ti­ni­mas: at­si­žvelgs ne tik į veik­lą ir fi­nan­sus, bet ir į po­žiū­rį į pa­cien­tą
Siū­lo­ma plės­ti de­fib­ri­lia­to­rių tink­lą: lai­ku su­teik­ta pa­gal­ba pa­dė­tų iš­gel­bė­ti tūks­tan­čius žmo­nių
Sveikatos priežiūra šiuolaikiniame pasaulyje
Kodėl profesionali burnos higiena svarbi net tiems, kurie valosi dantis du kartus per dieną?
Patarimai į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvų taukus
Iš Ma­ro­ko į Tel­šius: gy­dy­to­jas Ham­za Bou­boual sa­vo pa­šau­ki­mą ra­do Lie­tu­vo­je
No Result
View All Result

Laikraštis

Apklausa

Pasak atlikto tyrimo, kas antras vaikas Lietuvoje nesikalba apie savo problemas su tėvais ar seneliais ir jaučiasi vieniši. Kaip manote – ar jūsų vaikai jums pasipasakoja apie bėdas?

Rezultatai

Loading ... Loading ...
  • Archyvas

Orai

Orai Telšiuose
Orai
Orai Telšiuose 2 savaitėms
  • Naujienos
  • Teminiai puslapiai
  • Teisėsauga
  • Laisvalaikis
  • Archyvas
  • Prenumeratos kaina
  • Reklama
  • Kontaktai

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
No Result
View All Result
  • Pirmas Puslapis
  • Aktualijos
    • Žinios iš Savivaldybės
    • Politika
    • Švietimas
    • Socialiniai reikalai
    • Verslas, Finansai
    • Kitos aktualijos
  • Partnerių informacija
  • Teisėsauga
    • Suvestinės
    • Gaisrai
    • Nelaimės
  • Teminiai puslapiai
    • Žemaičių kultūra
    • Raktas į Žemaitiją – kultūra, tradicijos, žmonės
    • Tvari kultūra Žemaitijoje
    • Pilietiškumo žingsniai
  • Laisvalaikis
    • Renginiai
    • Sportas
    • Laisvalaikis
    • Receptai
  • Sveikata
  • Žmonės ir Nuomonės
  • Video

Visos teisės saugomos © 2021 tzinios.lt

Skip to content
Open toolbar Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

Pritaikymo neįgaliesiems įrankiai

  • Padidinti tekstąPadidinti tekstą
  • Sumažinti tekstąSumažinti tekstą
  • Nuorodos pabraukimasNuorodos pabraukimas
  • Skaitomas šriftasSkaitomas šriftas
  • Reset Reset